Дали страдате од болка во рамото и вратот? Дали имате потреба од брз лек за ублажување на болката?
• Работната маса на работното место со часови доведува до силна болка во вратот и болка во рамото?
• Не спиењето на вистински начин предизвикува болка во вратот?
• Дали ви е потребно инстантно и трајно решение?
Еве го одговорот на сите ваши прашања! Персонализирана домашна терапија ќе ви помогне да се ослободите од болките во вратот и рамото.
По консултација од разни ортопеди, невролози, лекари и физиотерапевти, д-р Зио ви донесе докажана програма за терапија, вклучена ведска диета, ведски вежби + тренинг ХИИТ, пранајама и античка јога.
Врат, олеснување на болката во рамото има 4 тајни формули
1. Ведска диета
2. ХИИТ тренинг / ведска вежба
3. Античка јога
4. Пранајама
Ведска диета
За да се промовира добро здравје на скелетот, науката и природата обезбедија прекрасна диета и исхрана. Со цел да се одржи здравјето на скелетот, запознајте се со важноста на исхраната. Одете на план на диета што промовира здрави коски, мускули и помага во борбата против воспалението ако страдате од болка во вратот. Апликацијата обезбедува посебен план на исхрана кој помага во борбата против инфекцијата и ослободување од болката во вратот.
ХИИТ тренинг / ведска вежба
Специфичните области на вратот и рамото можат ефикасно да се олабават и истегнат со помош на вежби за флексибилност, подвижност и зајакнување. Ако ги изведувате овие вежби низ целиот опсег на движење, тоа дефинитивно ќе ви донесе позитивен резултат.
Античка јога
Јогата помага да се зајакнат мускулите на рамото и вратот. Сухасана, Вајрасана, Бухангасана се некои од античките јога пози кои дефинитивно можете да ги вежбате, а кои за возврат ќе ви помогнат при лекување на болка во вратот и рамото. Ако ви треба веднаш ослободување од болката, апликацијата ви ги обезбедува овие пози во програмата за терапија.
Пранајама
Практиката на регулирање на здивот е позната како Пранајама. Тоа е вежба за ментално и физичко здравје и исто така е главна компонента на јогата. Зборот „Прана“ значи живот, „јама“ значи контрола на санскрит. Различни модели на вежби за дишење се вклучени во Пранајама. Дадена е специфична низа за вдишување, издишување и задржување на здивот. Ваквите концепти на јога се споменуваат и во програмата за терапија на апликацијата.
Апликацијата обезбедува совршена обвивка за болка во вратот и рамото:
1. Болки во горниот дел од грбот
2. Болки во долниот дел на грбот
3. Хронична болка (од повеќе од 6 месеци)
4. Акутна болка (од 3-6 месеци)
5. 'Рбетни нерви и болка во дискови
Карактеристики:
- тренинг за анимација со јога и вежби во 3D модел
- Лесно е да се разбере домашна јога, тренинзи и вежбање
- Личен тренер за да ги пратите на дневните планови за ублажување на болките во грбот
- Додадете детални видеа за да ги разберете јога-пози, Пранајама и вежби на подобар начин
- Блогови за ослободување од болка за дополнителни дневни совети за терапија со болки во грбот
- Повеќе прилагодени планови за секој корисник
- Невег / зеленчук / веганска диета за сите видови корисници.
- Дневен тренинг и трагач по диети
- Дневно потсетување за да ве одржуваме на вистинскиот пат
Лесно, корисно и БЕСПЛАТНО! Што чекате? Добијте ја најдобрата апликација за третман на вратот и рамената во 2021 година Јога за ублажување на болката во рамената и вратот.
Ви посакуваме среќно болки во рамото и вратот Бесплатно патување со нас… Уживајте
Дознајте уште повеќе на http://www.drzio.com.
Одрекување
Пред да започнете нов курс за терапија за фитнес, имајте на ум да се консултирате со вашиот лекар. Овој производ е терапија за поддршка на вашето тело. И воопшто не е замена за какви било лекови препишани од вашиот лекар. Во оваа конкретна состојба, одреден клинички доказ сугерира дека Јогата и диетата се безбедна и ефективна терапија за поддршка.