Home Workout - No Equipment
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.1star
383 അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ജിമ്മിൽ കാലുകുത്താതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിവർത്തന സാഹസികത ആരംഭിക്കുക. ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് അവതരിപ്പിക്കുന്നു, 0 മുതൽമുടക്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു തകർപ്പൻ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ഈ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വിലകൂടിയ ജിം ക്ലബ്ബിനോടും കനത്ത ഉപകരണങ്ങളോടും വിട പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ അർപ്പണബോധവും ഞങ്ങളുടെ കൃത്യമായ വ്യായാമ മുറകളും ആണ്.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ, ബജറ്റും ഷെഡ്യൂളും പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരേയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കും, വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും. നെഞ്ച് മുതൽ തോളുകൾ, കാലുകൾ, എബിഎസ് എന്നിവ വരെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ മൂടിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന വയറു സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
----------------------------------------------
🎯ബോഡി വെയ്റ്റ് ഫിറ്റ്‌നസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവ എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
📍സൗജന്യവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും: ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ തികച്ചും സൗജന്യമാണ്. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫീസുകളൊന്നുമില്ലാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
✏️ വൈവിധ്യവും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലും: ഞങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും മുൻഗണനകളിലേക്കും എത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലാൻ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
🏃♂️തുടക്കക്കാർക്ക് നൂതനമായത്: ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ പുരോഗമന പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് വിപുലമായ ദിനചര്യകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിൻ്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
---------------------------------------------- -------
💪ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല: വിലകൂടിയ ജിം ഉപകരണങ്ങൾ മറക്കുക. ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തെ പ്രതിരോധത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഓരോ തവണയും എവിടെയും ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
📓സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ശാസ്ത്രീയ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അവ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഫലപ്രദമാണ്.
🙆🏻♂️തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ: ഫിറ്റ്‌നസിൽ പുതിയതാണോ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല! ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന ആപ്പിൽ വിശദമായ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിനുമുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഏത് പരിക്കും തടയുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രൂപവും സാങ്കേതികതയും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
📈വ്യക്തിഗത പുരോഗതി നിരീക്ഷണം: ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സാഹസികത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കാണാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വൈദ്യുതിയും ക്ഷമയും കാലക്രമേണ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
✏️ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് പ്ലാനുകൾ: തുടക്കക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്കൗട്ടുകളോ പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടോൺ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ദിനചര്യകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
⚡ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയും സൗകര്യവും: നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ടൈംടേബിളിന് അനുയോജ്യമായ വഴക്കമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. കൂടുതൽ ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല - നമുക്ക് പോയി ഇന്ന് ഇഫക്റ്റുകൾ കാണാൻ തുടങ്ങാം!
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
---------------------------------------------- --
💵 പണവും സമയവും ലാഭിക്കുക: ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സമയത്ത് ജിം ക്ലബ്ബും വർക്ക്ഔട്ടും വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം.
💪 ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥാപിതമായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് നൽകുന്നു.
🏃♂️ ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല: ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന ആപ്പിലെ എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം കൊണ്ട് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
📍എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യം: നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും വിദഗ്ദ്ധനായ പരിശീലകനായാലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിന് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതിയുണ്ട്.
🔥 സൗകര്യം: ജിമ്മിൽ ചേരുകയോ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വ്യായാമം ചെയ്യാം.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യമുള്ള ഫിറ്ററിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജം ഉൾക്കൊള്ളുക - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ സാഹസിക യാത്ര ആരംഭിക്കുക, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശേഷിയും ഒഴിവാക്കുക!
ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ, ബജറ്റും ഷെഡ്യൂളും പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരേയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കും, വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും. നെഞ്ച് മുതൽ തോളുകൾ, കാലുകൾ, എബിഎസ് എന്നിവ വരെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ മൂടിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന വയറു സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
----------------------------------------------
🎯ബോഡി വെയ്റ്റ് ഫിറ്റ്‌നസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവ എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
📍സൗജന്യവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും: ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ തികച്ചും സൗജന്യമാണ്. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫീസുകളൊന്നുമില്ലാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
✏️ വൈവിധ്യവും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലും: ഞങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും മുൻഗണനകളിലേക്കും എത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലാൻ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
🏃♂️തുടക്കക്കാർക്ക് നൂതനമായത്: ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ പുരോഗമന പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് വിപുലമായ ദിനചര്യകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിൻ്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
---------------------------------------------- -------
💪ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല: വിലകൂടിയ ജിം ഉപകരണങ്ങൾ മറക്കുക. ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തെ പ്രതിരോധത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഓരോ തവണയും എവിടെയും ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
📓സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ശാസ്ത്രീയ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അവ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഫലപ്രദമാണ്.
🙆🏻♂️തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ: ഫിറ്റ്‌നസിൽ പുതിയതാണോ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല! ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന ആപ്പിൽ വിശദമായ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിനുമുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഏത് പരിക്കും തടയുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രൂപവും സാങ്കേതികതയും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
📈വ്യക്തിഗത പുരോഗതി നിരീക്ഷണം: ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സാഹസികത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കാണാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വൈദ്യുതിയും ക്ഷമയും കാലക്രമേണ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
✏️ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് പ്ലാനുകൾ: തുടക്കക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്കൗട്ടുകളോ പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടോൺ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ദിനചര്യകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
⚡ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയും സൗകര്യവും: നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ടൈംടേബിളിന് അനുയോജ്യമായ വഴക്കമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. കൂടുതൽ ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല - നമുക്ക് പോയി ഇന്ന് ഇഫക്റ്റുകൾ കാണാൻ തുടങ്ങാം!
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
---------------------------------------------- --
💵 പണവും സമയവും ലാഭിക്കുക: ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സമയത്ത് ജിം ക്ലബ്ബും വർക്ക്ഔട്ടും വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം.
💪 ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥാപിതമായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് നൽകുന്നു.
🏃♂️ ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല: ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന ആപ്പിലെ എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം കൊണ്ട് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
📍എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യം: നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും വിദഗ്ദ്ധനായ പരിശീലകനായാലും, ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിന് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതിയുണ്ട്.
🔥 സൗകര്യം: ജിമ്മിൽ ചേരുകയോ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വ്യായാമം ചെയ്യാം.
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യമുള്ള ഫിറ്ററിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജം ഉൾക്കൊള്ളുക - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ സാഹസിക യാത്ര ആരംഭിക്കുക, ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശേഷിയും ഒഴിവാക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.4
378 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
💪 New workout added
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
🎉 Improve ui
🏃♂️Performance Important
