Relax And Be Emotionally Well™

Mike Veny, Inc.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഒരു ഇടവേള എടുത്ത് വിശ്രമിക്കുക. റിലാക്സ് ആന്റ് ബി ഇമോഷണലി വെൽ™ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ സ്ട്രെസ് റിലീഫും ആഴത്തിലുള്ള റിലാക്‌സേഷനും നൽകുന്നതിന് പരിവർത്തനാത്മകമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നതുമായ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഈ ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഹാജരാകാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ഒരു അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പുതിയ സ്വയം പരിചരണ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. തൽക്ഷണ സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, പെട്ടെന്ന് ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ വളർച്ചയെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അതുല്യമായ പഠനാനുഭവങ്ങളിലൂടെ വൈകാരിക സുഖത്തിന്റെ സമ്മാനം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയായ മൈക്ക് വെനി, Inc. യുടെ ദൗത്യം. നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരായിരിക്കും.

ജീവനക്കാരുടെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് റിലാക്സ് ആൻഡ് ബി ഇമോഷണലി വെൽ™ ആപ്പ് സമ്മാനമായി നൽകുക. "വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെയും മനഃശാസ്ത്രപരമായ സുരക്ഷയുടെയും അടിസ്ഥാനം, വൈവിധ്യം, ഇക്വിറ്റി, ഇൻക്ലൂഷൻ എന്നിവയുടെ പ്രധാന ഘടകമാണ് വൈകാരിക ആരോഗ്യം," മൈക്ക് വെനി പറയുന്നു.

മൈക്ക് ഞങ്ങളുടെ സിഇഒയും സർട്ടിഫൈഡ് കോർപ്പറേറ്റ് വെൽനസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്® എന്ന നിലയിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള കോർപ്പറേറ്റ് ലൈവ്വയറിന്റെ 2022 ഇന്നൊവേഷൻ & എക്സലൻസ് അവാർഡ് ജേതാവുമാണ്. പിഎം360 എലൈറ്റ് അവാർഡ് ജേതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ക്ഷമയോടെയുള്ള വാദത്തോടെയുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള 100 ആളുകളിൽ ഒരാളായി അദ്ദേഹം അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു.

ട്രാൻസെൻഡന്റൽ മെഡിറ്റേഷൻ ® ടെക്‌നിക് പഠിച്ചതിന് ശേഷം, നിലവിലില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും അറിയാത്ത തലത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി. കോപം, ദുഃഖം, ഭയം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രയാസകരമായ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് എങ്ങനെ എളുപ്പവും ഏറെക്കുറെ അനായാസവും ആയിത്തീർന്നു എന്നതാണ് ഈ പുതിയ ശീലത്തിന്റെ ആശ്ചര്യകരമായ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന്.

2022-ൽ, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിൽ നിന്നുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ധ്യാനം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയണമെന്ന് അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചു. ആ തീരുമാനമായിരുന്നു ആപ്പ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തേജനം.

ധ്യാനം ഒരു പ്രധാന ഉപകരണവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്രയും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തീവ്രമായ പിന്തുണ ആവശ്യമായി വരാം. നിങ്ങൾ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളുമായി മല്ലിടുകയോ ഗുരുതരമായ മാനസിക രോഗവുമായി ജീവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കളങ്കത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സംഭാഷണങ്ങളിൽ വരുന്ന ഒന്നല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല, ആർക്കും അങ്ങനെ തോന്നരുത്!

തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വലിയ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ (OCD) എന്നിവയോട് പോരാടുന്ന ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ, മൈക്ക് ഇത് വളരെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ മൂന്ന് തവണ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹം മാനസികരോഗാശുപത്രികളിലെ ജീവനക്കാരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. കുട്ടിക്കാലത്ത് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചതിനു പുറമേ, മൂന്ന് സ്കൂളുകളിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കപ്പെട്ടു, ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചു, വൈകാരിക അസ്ഥിരതയും പെരുമാറ്റ സ്ഫോടനങ്ങളും കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ മരുന്ന് കഴിച്ചു.

ഇക്കാലത്ത്, ധ്യാനം പോലെയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തിന്റെയും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും സംയോജനത്തിലൂടെ അദ്ദേഹം മാനസികാരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. റിലാക്സ് ആൻഡ് ബി ഇമോഷണലി വെൽ™ ആപ്പിൽ ആഗോള മാനസികാരോഗ്യ ഉറവിടങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രധാനമായിരുന്നു, അതിൽ ആർക്കും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന സൗജന്യ വിഭവങ്ങളും ലഭ്യമായ സേവനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും എന്ത് ചെയ്താലും നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തതയും സമനിലയും കണ്ടെത്താനാകും.

എങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ?

ഇന്ന് റിലാക്സ് ആൻഡ് ബി ഇമോഷണലി വെൽ™ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു തുടങ്ങൂ!

ഹെൽത്ത്കിറ്റ് ഉപയോഗം: നിങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ധ്യാന സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയിലേക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കുന്നു!

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://myrelax.app/terms

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- Fixed minor bug