നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുന്ന കലോറി എണ്ണൽ ആപ്പുകൾ ആ വ ആ നി നിങ്ങളുടെ നഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിലെ ಿ ಿம்ம்ಿ വ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ശരീര തരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ! വാസ്തവത്തിൽ, കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഓൺ-ദിഗോ ജീവിതശൈലി അനുസരിച്ച് പരിഷ്കരിച്ച വ്യക്തമായ ഭക്ഷണ പ്ലാനും പലചരക്ക് ലിസ്റ്റും Betr ആപ്പ് നൽകും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, മരുന്നുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രവർത്തനം എന്നിവ ആപ്പിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കോച്ചിന് കൈമാറും. ഷേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോയിന്റ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പട്ടിണി കിടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള Betr പാത ഞങ്ങളുടെ ടീം നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ എത്തിച്ചേരാനും ഭാവിയിൽ അത് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം നിർത്തി നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ അർഹനാണ്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും