എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതി മടുത്തോ? ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്! നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ബിപി ട്രെൻഡുകൾ എന്നിവ സൗജന്യമായി രേഖപ്പെടുത്താം.
❓ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ബിഎംഐ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഈ ആപ്പിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
- ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ചാർട്ടുകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
- ഓരോ റെക്കോർഡിനുമുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ടാഗുകൾ വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകൾ (ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്/ശേഷം, ഉപവാസം, ഇരിപ്പ് മുതലായവ) രേഖപ്പെടുത്തുക.
- രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹൃദയമിടിപ്പ്,... എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ ഉപദേശം നൽകുക.
🔥 രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക:
🌟 ദിവസേനയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുക
- മൂന്ന് മൂല്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രക്തസമ്മർദ്ദ ഡാറ്റ നൽകുക: സിസ്റ്റോളിക് (SYS), ഡയസ്റ്റോളിക് (DIA), പൾസ്.
- രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കിംഗ് ഗ്രാഫുകൾ മായ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ ഡാറ്റ ട്രെൻഡുകളും ചരിത്രവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
- വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ (കിടക്കുന്ന, ഇരിക്കുന്ന, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ/പിന്നെയോ മുതലായവ) നിങ്ങളുടെ ബിപി അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുക.
- കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കുക.
🌟 രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര
- നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് (ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം) റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിരീക്ഷിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.
- രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റുക (mg/dl അല്ലെങ്കിൽ mmol/l).
🌟 ഹൃദയമിടിപ്പ്
- അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുകയും വിശദമായ ഗ്രാഫുകളും ട്രെൻഡുകളും വഴി ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- മിനിറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണക്കാക്കുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു അൽഗോരിതം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ നിറവ്യത്യാസം പകർത്താൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
🌟 നിങ്ങളുടെ BMI, ആരോഗ്യം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു
- ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഭാരവും ഉയരവും ഡാറ്റ നൽകാം. അതിനുശേഷം, ഈ ആപ്പ് BMI ഫലം നൽകും.
- ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും രീതികളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
🌟 സ്മാർട്ട് അലാറവും ഫുഡ് സ്കാനറും
- ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് കാണാൻ ബാർകോഡുകൾ വേഗത്തിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനോ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുന്നതിനോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനോ സമയമാകുമ്പോൾ അറിയിപ്പുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു അലാറം സജ്ജമാക്കുക.
👉 രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഡാറ്റ ഫലപ്രദമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഇപ്പോൾ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
⚠️ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- ബ്ലഡ് പ്രഷർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ അളക്കുന്നില്ല, മെഡിക്കൽ അത്യാഹിതങ്ങൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ റഫറൻസ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്.
- പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളോ മറ്റ് രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും