റാലി കോച്ച്™ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വലിയ ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കായി ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പുകയില ഉപേക്ഷിക്കൽ, പ്രമേഹം തടയൽ, പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റ്, വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്.*
യഥാർത്ഥ അപ്പീൽ ഭാരം യഥാർത്ഥവും ശാശ്വതവുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഓൺലൈൻ ലൈവ് കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെനിന്നും കോച്ച് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ എന്നിവ പോലെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാനും നിലനിർത്താനും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണം, പ്രവർത്തനം, ഭാരം എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ട്രാക്കറുകൾ. പ്രമേഹത്തെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ട്രാക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പങ്കിടാനും കേൾക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും.
തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പുകയില ഉപേക്ഷിക്കാൻ ക്വിറ്റ് ഫോർ ലൈഫ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ക്വിറ്റ് പ്ലാനുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും വഴികാട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന തത്സമയ കോച്ചുകൾക്കൊപ്പം നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കായി ഉപേക്ഷിക്കുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വീഡിയോകൾ, ലേഖനങ്ങൾ, ടെക്സ്റ്റ് പിന്തുണ എന്നിവയും അതിലേറെയും ആക്സസ്സുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വീട്ടുവാതിൽക്കൽ എത്തിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്മെന്റ് തെറാപ്പി (ഗം, പാച്ചുകൾ എന്നിവ പോലെ) ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക. നിങ്ങളുടെ തനത് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ട്രാക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു.
ഡിജിറ്റൽ വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മുതൽ സാമ്പത്തിക ക്ഷേമം വരെയുള്ള ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനുള്ള ടൂളുകളും സ്ട്രാറ്റജികളും ലൈവ് കോച്ചിംഗും (ചില പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക്) നൽകുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രോഗ്രാമിൽ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
*റാലി കോച്ചിലെ പ്രോഗ്രാമുകളും ചില ഫീച്ചറുകളും യോഗ്യരായ പ്രോഗ്രാം പങ്കാളികൾക്ക് ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയുമായോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായോ പരിശോധിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും