Fitolympia - Fitness & Workout
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
4.6star
837 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തുവോ? 'ഫിറ്റോലിമ്പിയ' ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നുകൂടി ശ്രമിച്ചുനോക്കൂ. നിങ്ങൾ നിരാശപ്പെടില്ല.
ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബെസ്റ്റ് സെൽഫ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക: അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്, ആത്യന്തിക പ്രചോദനം
ഫിറ്റോലിമ്പിയക്കൊപ്പം ഒരു ഒളിമ്പ്യനെപ്പോലെ പരിശീലിക്കുക! വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഗൈഡുകൾ, ലൈവ് കോച്ചിംഗ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മസിൽ ബിൽഡിംഗ് എന്നിവയും മറ്റും. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക!
ഇനി ബോറടിപ്പിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകളൊന്നുമില്ല! വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, സംവേദനാത്മക വെല്ലുവിളികൾ, പിന്തുണ നൽകുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഫിറ്റ്നസ് രസകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക!
ഫിറ്റൊലിമ്പിയയിൽ ഫിറ്റ്നസ് നേടുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക, ഫലങ്ങൾ കാണുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒന്നിലധികം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
🏋️♀️ ഒരു സമഗ്ര ഫിറ്റ്നസ് പരിഹാരം 🥗
🏆 നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക: ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ സജ്ജീകരിക്കാനും എത്തിച്ചേരാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
🤸♂️ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, കാർഡിയോ, എച്ച്ഐഐടി ദിനചര്യകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി വർക്കൗട്ടുകളും വ്യായാമങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനായി ഓരോ വ്യായാമവും സർട്ടിഫൈഡ് ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധർ സൂക്ഷ്മമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
📋 വ്യക്തിപരമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ: എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? ഫിറ്റോലിമ്പിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ ലളിതമായി നൽകുക, ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക.
🥦 പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുകയും നല്ല വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്കായി അറിവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
📈 പ്രോഗ്രസ് മോണിറ്ററിംഗ്: കലോറി കൗണ്ടറുകൾ മുതൽ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറുകൾ വരെയുള്ള വിവിധ ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ശരിയായ പാതയിൽ തുടരുക.
🤸♀️ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ്: നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് പുതുമുഖമോ പരിചയസമ്പന്നനായ ജിമ്മിൽ പോകുന്ന ആളോ ആകട്ടെ, ഫിറ്റോലിമ്പിയയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക!
🌟 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ 🌟
🏋️♂️ സ്ട്രെച്ചിംഗ്, വാം-അപ്പ് ദിനചര്യകൾ
🏋️♀️ പരിശീലന പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക
🏋️♂️ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
🏋️♀️ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക
🏋️♂️ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികൾ
🏋️♀️ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
🏋️♂️ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും
🏋️♀️ ഫിറ്റ്നസ് കുറിപ്പുകൾ
🏋️♂️ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്
🏋️♀️ ഹോം ഫിറ്റ്നസ്
🏋️♂️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
🏋️♀️ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ്
🏋️♂️ സൗജന്യ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്
🏋️♀️ സൗജന്യ ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും
🏋️♂️ ലളിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ
🏋️♀️ വീട്ടിലിരുന്ന് പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കുമായി വ്യായാമ ആപ്പ്
🏋️♂️ ധാരാളം പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ
🏋️♀️ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
🏋️♂️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
💪 പ്രധാന വർക്ക്ഔട്ട് വിഭാഗങ്ങൾ 💪
✓ ലക്ഷ്യം പ്രകാരം:
🏋️♀️ പേശികളെ വളർത്തുക 🏋️♂️ വൻതോതിലുള്ള നേട്ടം 🏋️♀️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക 🏋️♂️ പവർ-ലിഫ്റ്റിംഗ് 🏋️♀️ ഫിറ്റ്നസ്
🏋️♂️ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം
✓ ഊന്നിപ്പറയുന്ന പേശികൾ:
🏋️♀️ Abs വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ആയുധ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ നെഞ്ച് വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ഷോൾഡർ വർക്ക്ഔട്ട്
🏋️♀️ ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ബാക്ക് വർക്ക്ഔട്ട്
✓ ദിവസങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ:
🏋️♀️ 2 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ 3 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ 4 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ 5 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ 6 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട്
✓ മറ്റ് വിഭാഗങ്ങൾ:
🏋️♂️ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ഏക മസിൽ ഫോക്കസ്ഡ് 🏋️♀️ സെലിബ്രിറ്റി 🏋️♀️ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട്
💪 ടാർഗെറ്റഡ് മസിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💪
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ശരീര പേശികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
🏋️♀️ നെഞ്ച് 🏋️♂️ കൈത്തണ്ട ♀️ കാളക്കുട്ടികൾ 🏋️♂️ കാലുകൾ 🏋️♀️ കാർഡിയോ
💪 പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💪
പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നേടുക. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര വീട്ടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക!
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ഇന്ന് ഫിറ്റോലിമ്പിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറുക, നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ശാരീരികക്ഷമത കൂട്ടാളിയായ ഫിറ്റോലിമ്പിയയിൽ നിന്ന് പരിവർത്തനം അനുഭവിക്കുക.
ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബെസ്റ്റ് സെൽഫ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക: അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്, ആത്യന്തിക പ്രചോദനം
ഫിറ്റോലിമ്പിയക്കൊപ്പം ഒരു ഒളിമ്പ്യനെപ്പോലെ പരിശീലിക്കുക! വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഗൈഡുകൾ, ലൈവ് കോച്ചിംഗ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മസിൽ ബിൽഡിംഗ് എന്നിവയും മറ്റും. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക!
ഇനി ബോറടിപ്പിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകളൊന്നുമില്ല! വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, സംവേദനാത്മക വെല്ലുവിളികൾ, പിന്തുണ നൽകുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഫിറ്റ്നസ് രസകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക!
ഫിറ്റൊലിമ്പിയയിൽ ഫിറ്റ്നസ് നേടുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക, ഫലങ്ങൾ കാണുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒന്നിലധികം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
🏋️♀️ ഒരു സമഗ്ര ഫിറ്റ്നസ് പരിഹാരം 🥗
🏆 നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക: ഫിറ്റോലിമ്പിയ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ സജ്ജീകരിക്കാനും എത്തിച്ചേരാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
🤸♂️ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, കാർഡിയോ, എച്ച്ഐഐടി ദിനചര്യകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി വർക്കൗട്ടുകളും വ്യായാമങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനായി ഓരോ വ്യായാമവും സർട്ടിഫൈഡ് ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധർ സൂക്ഷ്മമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
📋 വ്യക്തിപരമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ: എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? ഫിറ്റോലിമ്പിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ ലളിതമായി നൽകുക, ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക.
🥦 പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുകയും നല്ല വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്കായി അറിവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
📈 പ്രോഗ്രസ് മോണിറ്ററിംഗ്: കലോറി കൗണ്ടറുകൾ മുതൽ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറുകൾ വരെയുള്ള വിവിധ ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ശരിയായ പാതയിൽ തുടരുക.
🤸♀️ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ്: നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് പുതുമുഖമോ പരിചയസമ്പന്നനായ ജിമ്മിൽ പോകുന്ന ആളോ ആകട്ടെ, ഫിറ്റോലിമ്പിയയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക!
🌟 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ 🌟
🏋️♂️ സ്ട്രെച്ചിംഗ്, വാം-അപ്പ് ദിനചര്യകൾ
🏋️♀️ പരിശീലന പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുക
🏋️♂️ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
🏋️♀️ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക
🏋️♂️ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികൾ
🏋️♀️ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
🏋️♂️ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും
🏋️♀️ ഫിറ്റ്നസ് കുറിപ്പുകൾ
🏋️♂️ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്
🏋️♀️ ഹോം ഫിറ്റ്നസ്
🏋️♂️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
🏋️♀️ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമ ആപ്പ്
🏋️♂️ സൗജന്യ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്
🏋️♀️ സൗജന്യ ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും
🏋️♂️ ലളിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ
🏋️♀️ വീട്ടിലിരുന്ന് പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കുമായി വ്യായാമ ആപ്പ്
🏋️♂️ ധാരാളം പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ
🏋️♀️ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
🏋️♂️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
💪 പ്രധാന വർക്ക്ഔട്ട് വിഭാഗങ്ങൾ 💪
✓ ലക്ഷ്യം പ്രകാരം:
🏋️♀️ പേശികളെ വളർത്തുക 🏋️♂️ വൻതോതിലുള്ള നേട്ടം 🏋️♀️ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക 🏋️♂️ പവർ-ലിഫ്റ്റിംഗ് 🏋️♀️ ഫിറ്റ്നസ്
🏋️♂️ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം
✓ ഊന്നിപ്പറയുന്ന പേശികൾ:
🏋️♀️ Abs വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ആയുധ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ നെഞ്ച് വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ഷോൾഡർ വർക്ക്ഔട്ട്
🏋️♀️ ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ബാക്ക് വർക്ക്ഔട്ട്
✓ ദിവസങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ:
🏋️♀️ 2 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ 3 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ 4 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ 5 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ 6 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട്
✓ മറ്റ് വിഭാഗങ്ങൾ:
🏋️♂️ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♀️ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് 🏋️♂️ ഏക മസിൽ ഫോക്കസ്ഡ് 🏋️♀️ സെലിബ്രിറ്റി 🏋️♀️ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട്
💪 ടാർഗെറ്റഡ് മസിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💪
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ശരീര പേശികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
🏋️♀️ നെഞ്ച് 🏋️♂️ കൈത്തണ്ട ♀️ കാളക്കുട്ടികൾ 🏋️♂️ കാലുകൾ 🏋️♀️ കാർഡിയോ
💪 പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💪
പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നേടുക. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര വീട്ടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക!
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ഇന്ന് ഫിറ്റോലിമ്പിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറുക, നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ശാരീരികക്ഷമത കൂട്ടാളിയായ ഫിറ്റോലിമ്പിയയിൽ നിന്ന് പരിവർത്തനം അനുഭവിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.6
826 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
✻ This update includes bug fixes and enhancements to improve performance.
