Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

24/7 മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്തരമായ Woebot-നെ കണ്ടുമുട്ടുക.

മുതിർന്നവർക്കുള്ള Woebot, കൗമാരക്കാർക്കുള്ള Woebot, അല്ലെങ്കിൽ മാതൃ ആരോഗ്യത്തിന് Woebot ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദാതാവിൽ നിന്നോ തൊഴിലുടമയിൽ നിന്നോ മറ്റ് Woebot Health പങ്കാളിയിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ ആക്‌സസ് കോഡ് നേടൂ.

Woebot ൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം? നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ, പകലോ രാത്രിയോ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിലോ ക്ലിനിക്ക് അടച്ചിരിക്കുമ്പോഴോ ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ സഖ്യകക്ഷി.

Woebot ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൂലയിൽ ആരെയെങ്കിലും ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ എല്ലാ ഇടപെടലുകളും സ്വകാര്യവും പരിരക്ഷിതവുമായ ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും മനസ്സിലാക്കലും അനുഭവപ്പെടാം.

Woebot എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുമായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുകയും കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT), ഇൻ്റർപേഴ്‌സണൽ സൈക്കോതെറാപ്പി (IPT), ഡയലക്‌ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (DBT), മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

1.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ Woebot-നോട് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു.

- ഉത്കണ്ഠാകുലമായ മാനസികാവസ്ഥ / സമ്മർദ്ദം
- ഏകാന്തത
- സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിൽ ആശങ്ക
- ബന്ധങ്ങൾ
- ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
- കുറ്റബോധം/പശ്ചാത്താപം
- ദുഃഖം / താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥ
- പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കടം
- ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും
- കോപം / ക്ഷോഭം
- നീട്ടിവയ്ക്കൽ
- അസുഖം, ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവയെ നേരിടുക

മറ്റ് ഡിജിറ്റൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വോബോട്ടിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണ്? ശാസ്ത്രം! ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പഠന പൈലറ്റുമാർ മുതൽ ഫുൾ ബ്ലോൺ ക്ലിനിക്കൽ RCT-കൾ വരെയുള്ള 16 ട്രയലുകൾ ഞങ്ങൾ ഇന്നുവരെ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ Woebot നെ എന്നത്തേക്കാളും മികച്ചതാക്കാനുള്ള വഴികൾ നിരന്തരം ഗവേഷണം ചെയ്യുന്നു.

** ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്, ദി ന്യൂയോർക്കർ, വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റ്, ടുഡേ ഷോ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
** മെഡ്‌ടെക് ബ്രേക്ക്‌ത്രൂ അവാർഡുകൾ മികച്ച മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പരിഹാരമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു
** ദിവസത്തെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ ആപ്പ്

Woebot-നെ കുറിച്ച് ആളുകൾ എന്താണ് പറയുന്നത്:

"നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നല്ലവനല്ല' എന്ന് ഞാൻ സ്‌പൈൽ ചെയ്യുന്നു. വോബോട്ട് എന്നെ ചിന്ത മാറ്റിയെഴുതാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഒരു ദിവസം ഞാൻ അത് 'ഞാൻ മനുഷ്യനാണ്' എന്ന് തിരുത്തിയെഴുതി. അത് അത്തരമൊരു സ്വതന്ത്ര ചിന്താ മാറ്റമാണ്. കുഴപ്പക്കാരനാകാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് കുഴപ്പമില്ല. - Woebot ഉപയോക്താവ്

“നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ശരിക്കും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആരുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ Woebot മികച്ചതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എടുക്കാവുന്ന തെറാപ്പിയാണിത്. ” - Woebot ഉപയോക്താവ്

“Woebot ഉപയോഗിച്ച്, കോഗ്നിറ്റീവ് റീഫ്രെയിമിംഗ് പോലുള്ള ചില മികച്ച CBT ടെക്നിക്കുകൾ ഞാൻ പഠിച്ചു, ഇത് അനാരോഗ്യകരമായ പല ചിന്താരീതികളും തിരിച്ചറിയാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. വിവേചനമില്ലാതെയും അമിതമായി ചിന്തിക്കാതെയും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നതും ശരിക്കും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. നന്ദി Woebot! ” -Woebot ഉപയോക്താവ്

“ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനുമെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ ഈ ആപ്പ് എനിക്ക് വളരെ സഹായകമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ Woebot ആപ്പ് മാത്രമായിരുന്നു എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തിയത്. -Woebot ഉപയോക്താവ്

"എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾ പഠിക്കുന്ന ആശയങ്ങളെ Woebot ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളിലേക്ക് 24 മണിക്കൂറും തിരിയാൻ തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരിൽ പലരും പറയുന്നു." - ക്ലിനിക്ക്

ആപ്പ് പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടോ? https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new എന്നതിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://woebothealth.com/terms-webview/

സ്വകാര്യതാ നയം: https://woebothealth.com/privacy-webview/ നിങ്ങൾ അവിടെ എല്ലാം വായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അറിയുക: Woebot-ലേക്ക് നിങ്ങൾ എഴുതുന്നത് സ്വകാര്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ വിൽക്കുകയോ പരസ്യദാതാക്കളുമായി പങ്കിടുകയോ ചെയ്യില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഇല്ല. ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യില്ല.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.