Yang Tai Chi for Beginners 2&3

YMAA

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഏറ്റവും പുതിയ Android OS-നായി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു!

45 മിനിറ്റ് സൗജന്യ വീഡിയോ! മാസ്റ്റർ യാങ്ങിന്റെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ (മുന്നിലും പിൻവശത്തും) പൂർണ്ണമായ യാങ് ശൈലിയിലുള്ള തായ് ചി ലോംഗ് ഫോമിന്റെ 2, 3 ഭാഗങ്ങൾ പഠിക്കുക. ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

ഫീച്ചറുകൾ:
•ചെറിയ ആപ്പ് സൈസ്!
•വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
•തുടക്കത്തിന് അനുയോജ്യം. കുറഞ്ഞ സ്വാധീന ചലനങ്ങൾ.
•മൊത്തം രണ്ടര മണിക്കൂർ ഫോളോ-അലോംഗ് വീഡിയോ
•ഇംഗ്ലീഷ് സബ്ടൈറ്റിലുകളോടുകൂടിയ ഇംഗ്ലീഷ് വിവരണം
•അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ ഏത് തായ് ചി ശൈലിക്കും അനുയോജ്യമാണ്
•നിങ്ങൾ നിർത്തിയിടത്ത് നിന്ന് തൽക്ഷണം കാണുക

യാങ്-സ്റ്റൈൽ തായ് ചി 108 ഫോമിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ 2, 3 എന്നിവ പഠിക്കുക, മാസ്റ്റർ യാങ്, ജ്വിംഗ്-മിങ്ങിന്റെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രദർശനവും. എല്ലാ തായ് ചി ചലനങ്ങളുടെയും അർത്ഥം മാസ്റ്റർ യാങ് നിങ്ങളെ ഒരു സ്വകാര്യ തായ് ചി ക്ലാസിൽ (മുന്നിലും പിൻവശത്തും വീക്ഷണത്തോടെ) പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ചൈനീസ് ആയോധന കലകളിൽ പുരാതന വേരുകളുള്ള ഒരു തരം ചലിക്കുന്ന ധ്യാനമാണ് തായ് ചി ചുവാൻ. ഡോ. യാങ്, ജ്വിംഗ്-മിംഗ്, തായ് ചിയുടെയും ക്വിഗോങ്ങിന്റെയും ലോകപ്രശസ്ത മാസ്റ്ററാണ്, കൂടാതെ തായ് ചി ചലനങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ പരമ്പരയിലൂടെ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാൻഡ്‌മാസ്റ്റർ കാവോ, താവോ (高濤), യാങ്ങിന്റെ ഇൻഡോർ ശിഷ്യനായ ചെങ്‌ഫു (楊澄甫) എന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ അദ്ധ്യാപകനായ യുവേ, ഹുആൻസി (樂奐之) എന്നിവരിലൂടെയാണ് ഡോ. യാങ്ങിന്റെ തായ് ചി വംശപരമ്പര യാങ് കുടുംബത്തിലേക്ക് തിരികെയെത്തുന്നത്.

ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ വീഡിയോകൾ നൽകുകയും പൂർണ്ണമായ 2, 3 വീഡിയോകൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ലഭിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോണോ ടാബ്‌ലെറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്റ്റർ യാങ്ങിന്റെ ജനപ്രിയ തായ് ചി വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം അതിശയകരമാംവിധം ശക്തമായ ഈ വ്യായാമം ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന സൗകര്യപ്രദമായ പരിശീലന ഉപകരണമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ വീഡിയോകളിൽ നിന്ന് പഠിച്ച ശേഷം, ഒരൊറ്റ ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രോഗ്രാം ആക്‌സസ് ചെയ്യാം. വീഡിയോകളിൽ, യാങ് സ്റ്റൈൽ തായ് ചി ഫോമിന്റെ രണ്ട്, മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ മാസ്റ്റർ യാങ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഫോമിന്റെ ഭാഗം 1-ൽ ആദ്യം മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് 2.5 മണിക്കൂർ വീഡിയോ ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്.

തായ് ചി പരിശീലനത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥം വിശദീകരിക്കുന്ന "തായ്ജിക്വാൻ ഗാനം" മാസ്റ്റർ യാങ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ തായ് ചി മാസ്റ്ററോ ആകട്ടെ, ഈ അത്ഭുതകരമായ വ്യായാമങ്ങൾ വിശ്രമത്തിന്റെയും മുഴുവൻ ശരീര വ്യായാമത്തിന്റെയും മികച്ച സംയോജനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദവും ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനവും ശ്വസനത്തെയും ശരീര ഏകോപനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അവബോധവും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും.

തായ് ചി, അല്ലെങ്കിൽ തായ്ജി, തായ് ചി ചുവാൻ അല്ലെങ്കിൽ തായ്ജിക്വാൻ എന്നതിന്റെ ചുരുക്കമാണ്, ഇത് ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ നിന്ന് "ഗ്രാൻഡ് അൾട്ടിമേറ്റ് ഫിസ്റ്റ്" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. തായ് ചി ഒരു ആന്തരിക ശൈലിയിലുള്ള ചൈനീസ് ആയോധന കലയാണ്, അത് ചെൻ കുടുംബത്തിലേക്കും വുഡാങ് പർവതത്തിലെ ഡാവോയിസ്റ്റുകളിലേക്കും ആത്യന്തികമായി ഷാവോലിൻ ക്ഷേത്രത്തിലേക്കും കണ്ടെത്താനാകും.

"ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ ഗൈഡ് ടു തായ് ചി" പറയുന്നു: "പതിവ് പ്രാക്ടീസ് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെട്ട ബാലൻസ്, ചലനാത്മകത, ക്ഷേമബോധം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹൃദയം, എല്ലുകൾ, എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും തായ് ചിക്ക് ഗുണകരമായ സ്വാധീനമുണ്ട്. ഞരമ്പുകളും പേശികളും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും മനസ്സും."

ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സാവധാനം പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, തായ് ചി ഒരു തരം ക്വിഗോംഗ് ആണ്. ക്വി-ഗോങ് എന്നാൽ "ഊർജ്ജം" എന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ക്വി (ഊർജ്ജം) ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും അത് ശരീരത്തിലുടനീളം പുനരുജ്ജീവനത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടി പ്രചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പുരാതന കലയാണ് ക്വിഗോങ് (ചി കുങ്).

Qigong ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ പാതകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്വിഗോങ്ങിനെ ചിലപ്പോൾ "സൂചികളില്ലാത്ത അക്യുപങ്ചർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, സമ്മർദ്ദ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വിഷാദം, നടുവേദന, സന്ധിവാതം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയധമനികൾ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ബയോഇലക്ട്രിക് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം, ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം, ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ക്വിഗോംഗ് ഫലപ്രദമാണ്.

മന്ദഗതിയിലുള്ളതും ശാന്തവുമായ തായ് ചി ചലനങ്ങൾ അവയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ, നട്ടെല്ല്, എല്ലുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമൃദ്ധമായ ഊർജ്ജം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തതിന് നന്ദി! സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വീഡിയോ ആപ്പുകൾ ലഭ്യമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

ആത്മാർത്ഥതയോടെ,
YMAA പബ്ലിക്കേഷൻ സെന്ററിലെ ടീം, Inc.
(യാങ്ങിന്റെ ആയോധന കല അസോസിയേഷൻ)

ബന്ധപ്പെടുക: [e-mail]
സന്ദർശിക്കുക: www.YMAA.com
കാണുക: www.YouTube.com/ymaa

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!