വ്യക്തിഗതമാക്കിയ എളുപ്പവും ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, കണക്കാക്കിയ ഭാരം എന്നിവയും അതിലേറെയും! മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണക്കാക്കാൻ FitPlanner ശാസ്ത്രവും ഗവേഷണങ്ങളും അൽഗോരിതങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് തടി കുറയുകയോ, പേശികൾ വർധിക്കുകയോ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഉറച്ച ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക.
പുതിയതും പരിചയസമ്പന്നരുമായ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സൗജന്യവും പിന്തുണ നൽകുന്നതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു ആപ്പാണ് FitPlanner, അത് ഫിറ്റ്നസിന്റെ എല്ലാ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, അതായത്: ഡയറ്റുകൾ, ഭാരം, വ്യായാമങ്ങൾ, വിശ്രമ ദിനങ്ങൾ മുതലായവ. കൂടാതെ, FitPlanner നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റേതൊരു ആപ്പിനെക്കാളും നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ; പേശികളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
FitPlanner നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കുന്നു, അത് മറ്റാർക്കും കാണാൻ കഴിയില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, നവം 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും