Low FODMAP diet A to Z foods

Temeraire 1798 Ltd

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS) ഉള്ള ഒരു സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ഡെവലപ്പറാണ് ഈ ആപ്പ് സൃഷ്‌ടിച്ചത്, ട്രിഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

✓ വ്യക്തവും ലളിതവുമായ FODMAP റേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം
✓ 700+ ദൈനംദിന ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ചേരുവകളുടെയും ഡാറ്റാബേസ്
✓ ഓരോ FODMAP റേറ്റിംഗിന്റെയും തകർച്ച (ഒലിഗോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, പോളിയോളുകൾ, ലാക്ടോസ് ഉള്ളടക്കം എന്നിവ കാണിക്കുന്നു)
✓ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പേര് ഉപയോഗിച്ച് തിരയുക, വിഭാഗം/റേറ്റിംഗ് പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
✓ നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തയ്യൽ ഭക്ഷണ റേറ്റിംഗുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് IBS ഉണ്ടെങ്കിൽ, ട്രിഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഈ A മുതൽ Z വരെയുള്ള ഭക്ഷണ പട്ടിക നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പ് വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം നൽകിയിരിക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Updated entries for broccoli, avocado. Added entries for coconut aminos and cheese (American).

Thanks to everyone who has sent in food list feedback, please keep it coming to [e-mail]!