Glisten by Meghan McFerran
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Glisten бол мэргэжлийн бүжигчин, сургагч багш Меган МакФерраны бүтээсэн бүжгээс сэдэвлэсэн бүтэн биеийн дасгалын арга юм. Glisten бол таны дотоод гялбаа буюу хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл, хүч чадлыг дотроос нь гадагш нь чиглүүлэхийн зэрэгцээ гэртээ хийх хамгийн хөгжилтэй дасгал хийх нэг дор очих газар юм.
Би Нью-Йоркт мэргэжлийн бүжигчин байхдаа надтай яг адилхан охидын эсрэг олон жил шалгуулсан. Бид нэг байрын төлөө, тэр нэг хувцсанд багтах, хамгийн сайн зан чанар, бусдаас ялгарахын төлөө өрсөлдсөн. Би өрсөлдөгчдийнхөө эсрэг ажиллахаа больж, хүн бүр гол дүрд тоглох эрхтэй, бид бүгдээрээ үүнийг тэмдэглэдэг нийгэм байгуулж эхлэхийг хүссэн.
Glisten програм нь кардио, баримал, HIIT, бүтэн бие, гар, хэвлий, сунгалт гэх мэт өөр өөр урт, хэв маягийн 250 гаруй хичээлтэй! Шинэ эрэлттэй хичээлүүд долоо хоног бүр нэмэгдэж, виртуал шууд хичээлүүд долоо хоног бүр болдог. Бүх ангиудыг тоног төхөөрөмжгүйгээр хийж болно, эсвэл нэмэлт сорилт хийхийн тулд хөнгөн жин, эсэргүүцлийн тууз, шагайны жин, гулсагч зэргийг нэмж болно!
Би Нью-Йоркт мэргэжлийн бүжигчин байхдаа надтай яг адилхан охидын эсрэг олон жил шалгуулсан. Бид нэг байрын төлөө, тэр нэг хувцсанд багтах, хамгийн сайн зан чанар, бусдаас ялгарахын төлөө өрсөлдсөн. Би өрсөлдөгчдийнхөө эсрэг ажиллахаа больж, хүн бүр гол дүрд тоглох эрхтэй, бид бүгдээрээ үүнийг тэмдэглэдэг нийгэм байгуулж эхлэхийг хүссэн.
Glisten програм нь кардио, баримал, HIIT, бүтэн бие, гар, хэвлий, сунгалт гэх мэт өөр өөр урт, хэв маягийн 250 гаруй хичээлтэй! Шинэ эрэлттэй хичээлүүд долоо хоног бүр нэмэгдэж, виртуал шууд хичээлүүд долоо хоног бүр болдог. Бүх ангиудыг тоног төхөөрөмжгүйгээр хийж болно, эсвэл нэмэлт сорилт хийхийн тулд хөнгөн жин, эсэргүүцлийн тууз, шагайны жин, гулсагч зэргийг нэмж болно!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and Performance improvements
