Water and Health Reminder

Carpejani

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Ус ба эрүүл мэнд
Ус ууж, эрүүл байх тухай сануулга нь өдөр тутмын усны хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн, эрүүл мэндийн менежментийн мэдэгдлийн хэрэглээ бөгөөд хэрэгцээнд тохируулан нас, жингээс хамаарч яг хэрэглэх хэмжээг мэдэж, чийгшүүлэх, жингээ хасахад тусалдаг.

Усны сануулга
Ус бол хүний ​​биеийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өдөр бүр хэрэглэснээр усны жинхэнэ хүч таны арьсыг эрүүл байлгадаг.

Ундны усны ашиг тус
Усыг зөв цагт ууснаар та ядаргаа тайлах, турах, гялалзсан арьс зэрэг олон давуу талыг олж авах болно.

Сануулах цаг
Нэг өдрийн усны хэрэглээгээ яг таг мэдэж, ус сануулах програм хайж байгаа тул сэрүүлгийн сануулагч нь чийгтэй байлгахад тохиромжтой.

Бусад нөөц
Фитнессийн эрүүл мэндийг тооцоолох сургалтын менежер (эмийн сануулагч, алхаа хэмжигч)

Боломжтой бүх нөөцтэй, ойлгомжтой, сэтгэл татам интерфейстэй програм.

Хэрэглээний онцлогууд

- Мэдэгдэл бүхий усны сануулга.
- Усны хэрэглээг хянах төхөөрөмж
- Мэдэгдэл бүхий эмийн сануулга.
-Өндөр нэмэгдүүлэх дасгалууд.
- Дасгал хянагч
- Эрүүл мэндийн тооцоолуур:
- BMI (биеийн жингийн индекс)
- Өдөр тутмын илчлэгийг турах / жин нэмэх шаардлагатай
- Зорилтот зүрхний цохилтын (THR) сургалтын бүсүүд
- Хамгийн тохиромжтой жин
- Биеийн өөхний хувь
- Цусны хэмжээ
- Цусан дахь спиртийн агууламж (BAC)
- Өдөр тутмын усны хэрэглээний шаардлага

Зарим дүрсийг (Freepik) www.franticon.com хийсэн