Your 10-Minute Workout
Зар агуулсан
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Таны 10 минутын дасгал бол гэртээ ямар ч тусгай хэрэгсэлгүйгээр таны биеийг сайхан галбиртай байлгах програм юм. Энэ нь таны өглөө, өдөр, оройн цагаар 10 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах боловч эрүүл байх, тэр байтугай хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад хангалттай!
Ямар ч ядаргаатай нэмэлт худалдан авалт, дэмжсэн хувилбар, төлбөртэй цаг эсвэл үнэт чулуу байхгүй, зүгээр л тав тухтай дасгалууд.
Хэцүү байдлын түвшингээ сонгоод, өөрийн хүссэн дасгалуудаа нэмж, тэсвэр тэвчээрээ сайжруулж, шагнал аваарай! Аппликешн нь суурилагдсан хуанлитай бөгөөд хэрэв та дасгалын өдрүүдээ үзэх боломжтой байсан бол нэгийг ч алдахгүй байх болно.
Мөн таны өөрчлөлтийг хянах, өөрийгөө хянах боломжтой BMI тооцоолууртай.
Бас мууртай!
(бас баавгай)
Эрүүл байх!
Ямар ч ядаргаатай нэмэлт худалдан авалт, дэмжсэн хувилбар, төлбөртэй цаг эсвэл үнэт чулуу байхгүй, зүгээр л тав тухтай дасгалууд.
Хэцүү байдлын түвшингээ сонгоод, өөрийн хүссэн дасгалуудаа нэмж, тэсвэр тэвчээрээ сайжруулж, шагнал аваарай! Аппликешн нь суурилагдсан хуанлитай бөгөөд хэрэв та дасгалын өдрүүдээ үзэх боломжтой байсан бол нэгийг ч алдахгүй байх болно.
Мөн таны өөрчлөлтийг хянах, өөрийгөө хянах боломжтой BMI тооцоолууртай.
Бас мууртай!
(бас баавгай)
Эрүүл байх!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Шинэ юм юу байна
Libraries actualized, other minor changes.
