GYMer BodyBuilding Log
Зар агуулсан
3.8star
63 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Бөмбөрцөг болон хүч чадал нь дотно холбоотой байдаг. Хэрэв та илүү их булчин, хүч чадлыг бий болгох гэж оролдож байгаа бол өөрийн жин, орлогыг бүх багцын хувьд олсон орлогоо нэмэгдүүлэхийн тулд дагаж мөрдөх ёстой.
GYMer бол биеийн тамирын болон дараагийн шатанд хүч чадал авах чадварыг бий болгох боломжийг олгодог жинг өргөх дасгалыг бүртгэх, хянах програм юм. Та завсарлагааны WOD-ээр дамжуулж байгаа, шинэ хэв маягийг өөрчлөхөд зориулж байгаа эсэхийг шалгана уу. Гүйцэтгэгч таны хэрэгцээ шаардлагыг хангах болно. GYMer нь жинг өргөхөд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Апп нь дасгалын заавар, зураг, дүрслэлтэй холбоотой байдаггүй. Энэ нь зүгээр л илүү их хүч чадлын төлөө эрэлхийлэхэд тань туслах жин, тань, нэг литийн төлбөрийг олох явдал юм.
Оюутнуудад зориулж сонирхолтой хүмүүст зориулж хувийн дасгалжуулагч шаардагддаггүй бөгөөд халаасанд нь дургүй хүмүүс байдаг. GYMer бол дижитал дасгалын бүртгэлийн дэвтэр юм. Энэ нь өргөх машины өргөгч машинаар хийгдсэн байдаг.
- Жишээ нь жинг өргөх дэглэмийг сонгож, нэг товшилтоор ажиллаж эхэлнэ
- Өөрийнхөө бодибилдинг эсвэл хүч чадлыг дээшлүүлэх арга хэлбэрийг хялбархан үүсгэж, секундээр өөрийн явцыг бүртгэж эхэл
- Ганц тэмдэгтийг бичихгүйгээр бүх хүч чадал, сургалтын дасгалын функц эсвэл хөндлөнгийн дасгалаа тэмдэглээрэй
- Зорилтот дасгалуудыг хүчирхэгжүүлэх дасгалуудыг бий болгох үед жинг урьдчилан таамаглах текстийг өргөх
- Ачаалах тэмдэглэгээтэй ердийн тэмдэглэлийн дэвтрийг дуурайдаг энгийн, хялбар интерфэйс дотроос хурдан гүйлгэн үзээрэй
- Хөдөлгөөн бүрт нэг минутын хугацааг байнга хянаж байх.
Энэ жин өргөх аппликешн нь цаг хугацааны туршид бүртгэж хянах боломжтой.
- Жин
- Reps
- Нэг Rep Max
Апп нь дараах зүйлсийг багтаана:
- Хөндлөн барих, цахилгаан өргөлт, биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой kettlebell, dumbbell, barbell, биеийн тамирын дасгал зэрэг 400 гаруй дасгалууд
- Урьдчилан суулгасан жинг дээшлүүлэх дэглэмийг ашиглан хүч чадлын сургалтыг эхлүүлж, биеийн тамирын дасгалын замыг олж авна
- Амралтын интервалын таймер нь сонсогдож болох (заавал биш) болон чичирхийллийн санал хүсэлт, тиймээс та дасгалынхаа явцад цагийг үзэх шаардлагагүй
- Суурилуулсан Workout Timer, ингэснээр та үр дүнтэй ажиллаж, биеийн жингээ өргөх дасгалыг хийж болно
- Зориулалтын машин дасгал, жингийн жин, биеийн жин, кеттбеллер зэрэг дасгалын дасгалын ихээхэн хэмжээний өгөгдлийн сан.
- Нэг rep max calculator-д баригдсан
GYMer бол биеийн тамирын болон дараагийн шатанд хүч чадал авах чадварыг бий болгох боломжийг олгодог жинг өргөх дасгалыг бүртгэх, хянах програм юм. Та завсарлагааны WOD-ээр дамжуулж байгаа, шинэ хэв маягийг өөрчлөхөд зориулж байгаа эсэхийг шалгана уу. Гүйцэтгэгч таны хэрэгцээ шаардлагыг хангах болно. GYMer нь жинг өргөхөд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Апп нь дасгалын заавар, зураг, дүрслэлтэй холбоотой байдаггүй. Энэ нь зүгээр л илүү их хүч чадлын төлөө эрэлхийлэхэд тань туслах жин, тань, нэг литийн төлбөрийг олох явдал юм.
Оюутнуудад зориулж сонирхолтой хүмүүст зориулж хувийн дасгалжуулагч шаардагддаггүй бөгөөд халаасанд нь дургүй хүмүүс байдаг. GYMer бол дижитал дасгалын бүртгэлийн дэвтэр юм. Энэ нь өргөх машины өргөгч машинаар хийгдсэн байдаг.
- Жишээ нь жинг өргөх дэглэмийг сонгож, нэг товшилтоор ажиллаж эхэлнэ
- Өөрийнхөө бодибилдинг эсвэл хүч чадлыг дээшлүүлэх арга хэлбэрийг хялбархан үүсгэж, секундээр өөрийн явцыг бүртгэж эхэл
- Ганц тэмдэгтийг бичихгүйгээр бүх хүч чадал, сургалтын дасгалын функц эсвэл хөндлөнгийн дасгалаа тэмдэглээрэй
- Зорилтот дасгалуудыг хүчирхэгжүүлэх дасгалуудыг бий болгох үед жинг урьдчилан таамаглах текстийг өргөх
- Ачаалах тэмдэглэгээтэй ердийн тэмдэглэлийн дэвтрийг дуурайдаг энгийн, хялбар интерфэйс дотроос хурдан гүйлгэн үзээрэй
- Хөдөлгөөн бүрт нэг минутын хугацааг байнга хянаж байх.
Энэ жин өргөх аппликешн нь цаг хугацааны туршид бүртгэж хянах боломжтой.
- Жин
- Reps
- Нэг Rep Max
Апп нь дараах зүйлсийг багтаана:
- Хөндлөн барих, цахилгаан өргөлт, биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой kettlebell, dumbbell, barbell, биеийн тамирын дасгал зэрэг 400 гаруй дасгалууд
- Урьдчилан суулгасан жинг дээшлүүлэх дэглэмийг ашиглан хүч чадлын сургалтыг эхлүүлж, биеийн тамирын дасгалын замыг олж авна
- Амралтын интервалын таймер нь сонсогдож болох (заавал биш) болон чичирхийллийн санал хүсэлт, тиймээс та дасгалынхаа явцад цагийг үзэх шаардлагагүй
- Суурилуулсан Workout Timer, ингэснээр та үр дүнтэй ажиллаж, биеийн жингээ өргөх дасгалыг хийж болно
- Зориулалтын машин дасгал, жингийн жин, биеийн жин, кеттбеллер зэрэг дасгалын дасгалын ихээхэн хэмжээний өгөгдлийн сан.
- Нэг rep max calculator-д баригдсан
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.8
59 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor bug fixes
