Mealboard: Meal Calendar App
Апп доторх худалдан авалт
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Манай хоол төлөвлөгч календарийн програмын тусламжтайгаар хоолны дэглэмийн хэрэгцээгээ хангах хамгийн шилдэг хэрэгслийг олж мэдээрэй! Энэхүү долоо хоног тутмын хоол хүнс төлөвлөгч иж бүрэн програм нь таныг эмх цэгцтэй байлгах, эрүүл мэндийн зорилгодоо хялбархан хүрэхэд туслах зорилготой юм.
Манай хэрэглэхэд хялбар хоолны төлөвлөгөөний хуанлигаар хоолоо төлөвлөөрэй. Энэ нь эхлэгчдэд болон амтлагчийн аль алинд нь тохиромжтой. Та кето хоол төлөвлөгчийг дагаж байгаа эсвэл зүгээр л зохион байгуулалттай хоолны хуанли хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм таныг хамгаалах болно. Долоо хоног бүрийн оройн хоол төлөвлөгчийг ашигласнаар тэжээллэг, амттай оройн зоог барих санаа дутагдахгүй байх болно.
Зорилготой хоол төлөвлөгчөөр хоол төлөвлөх бүх хэрэгцээгээ хангах эцсийн шийдлийг олж мэдээрэй! Та Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм, палео хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг дагаж байгаа эсвэл кето хоол төлөвлөгчийг үнэ төлбөргүй хайж байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм танд туслах болно.
Миний хоолны дэглэмийн дасгалжуулагч, идэх төлөвлөгөө, хоолны дэглэмийн шинжилгээ зэрэг функцүүдийн тусламжтайгаар та өөрийн хоолны дэглэмд тохирсон хоолны дэглэмийг хялбархан үүсгэж, удирдах боломжтой. Нарийвчилсан цэс төлөвлөгчөөс эхлээд хоолны ширээний хоол төлөвлөгчөөр долоо хоног бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнээ цэгцлэх хүртэл хоолны дэглэм төлөвлөгч нь эрүүл хооллолтыг хялбар болгодог. Хоолны бэлтгэлийн стресст баяртай гэж хэлээрэй, мөн амттай, тэжээллэг хоолыг миний хоолны төлөвлөгөөтэй хамт үзээрэй.
Манай хоолны дэглэмийн календарийн тусламжтайгаар хоолны дэглэмийнхээ ахиц дэвшлийг хянаж, 1500 калори илчлэгтэй хоолны төлөвлөгөө гэх мэт сонголтоор төлөвлөгөөгөө тохируулаарай.
**Гол онцлог:**
Хоолны дэглэм: Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан олон төрлийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг олж аваарай. Кето, веган, нүүрс ус багатай, уураг ихтэй гэх мэт төрөл бүрийн төлөвлөгөөнөөс өөрийн амьдралын хэв маяг, амтанд нийцүүлэн сонгоорой.
Эрүүл хооллолтын төлөвлөгөө: Тэнцвэртэй хооллолтонд анхаарлаа хандуулж хоолоо төлөвлө. Манай эрүүл хоолны дэглэмийн онцлог нь танд амттай хоол идэхийн зэрэгцээ бие махбоддоо шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах боломжийг олгодог.
Хоол төлөвлөгч: Манай зөн совинтой хоол төлөвлөгчөөр хоол бэлтгэхээ хялбаршаарай. Долоо хоног бүрийн хоолоо цэгцэлж, дуртай жороо хадгалан, хүнсний дэлгүүрээ хялбарчлаарай.
Жин хасах хоолны дэглэм: Жингээ хасахтай тэмцэж байна уу? Жингээ хасахад зориулсан тусгай хоолны дэглэм нь эдгээр нэмэлт фунтыг үр дүнтэй бөгөөд тогтвортой хаяхад туслах зорилготой юм.
Хоолны бэлтгэл төлөвлөгч: Манай хоол бэлтгэгчээр цаг хэмнэж, эмх цэгцтэй байгаарай. Хоолоо урьдчилан бэлдэж, долоо хоногийн турш стрессгүй, эрүүл хооллоорой.
Хоолны төлөвлөгөө: Хоолны дэглэмээ сонирхолтой, олон янз байлгахын тулд төрөл бүрийн хоолны төлөвлөгөөг судалж үзээрэй.
Хоолны дэглэм: Таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн төгс хоолны дэглэмийг олоорой.
Эрүүл хоол төлөвлөгч: Манай эрүүл хоол төлөвлөгчөөр хоол бүр нь эрүүл мэндийг сайжруулах алхам гэдгийг баталгаажуулаарай.
Хоолны төлөвлөгөө: Бүх хоол, хөнгөн зуушаа багтаасан хоолны иж бүрэн төлөвлөгөө гарга.
Хоолны төлөвлөгөөний програм: Манай хоолны төлөвлөгөөний програм нь хэрэглэгчдэд ээлтэй бөгөөд танд эрүүл хоол төлөвлөх, бэлтгэх, идэхэд тань туслах функцүүдээр дүүрэн байдаг.
Эрүүл хоол хүнс төлөвлөгч: Манай эрүүл хооллолт төлөвлөгчөөр шинэ жор олж, хоолоо төлөвлө.
Жингээ хасах хоолны дэглэм: Бидний зорилтот хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар жингээ хасах зорилгодоо хүрээрэй. Жингээ хасахад зориулсан бидний хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь жингээ үр дүнтэй хасахад туслах зорилгоор шинжлэх ухааны үндэслэлтэй юм.
Өдөр тутмын хоол төлөвлөгч: Манай өдөр тутмын хоол төлөвлөгчийг ашиглан хоолны дэглэмээ баримтал. Өдрийн хоолоо төлөвлө
Макро хоол төлөвлөгч: Манай макро хоол төлөвлөгчөөр хоолны дэглэмээ макро шим тэжээлийн хэрэгцээнд тохируулан тохируулаарай.
Эрүүл хооллолтын хоол төлөвлөгч: Эрүүл хооллолтын хоол төлөвлөгчийг ашиглан эрүүл хооллолтыг зуршил болго.
Эрүүл хоолны төлөвлөгөө: Хоолны янз бүрийн хэрэгцээ, сонголтод нийцсэн эрүүл хоолны төлөвлөгөөний номын санд хандаарай.
Хоолны төлөвлөгөө: Таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн тэнцвэртэй хооллолтын төлөвлөгөө гарга.
Хоол бэлтгэх програм: Манай хоол бэлтгэх аппликейшн ашиглан хоолоо хялбаршуулна уу.
Хоол төлөвлөх програм: Манай хоол төлөвлөх програм нь хоол төлөвлөлтийг хялбар бөгөөд хөгжилтэй болгох зорилготой юм.
Жин хасах хоолны дэглэм: Бидний турах хоолны дэглэм нь таныг үр дүнтэй жингээ хасахад туслах зорилготой юм.
Хоол тэжээлийн төлөвлөгөө: Хоол тэжээлийн цогц төлөвлөгөөгөөр та зөв шим тэжээл авч байгаа эсэхээ шалгаарай.
Эрүүл хоолны төлөвлөгөөний програм: Эрүүл хоолны төлөвлөгөөний програмын тав тухыг олж мэдээрэй.
Манай хэрэглэхэд хялбар хоолны төлөвлөгөөний хуанлигаар хоолоо төлөвлөөрэй. Энэ нь эхлэгчдэд болон амтлагчийн аль алинд нь тохиромжтой. Та кето хоол төлөвлөгчийг дагаж байгаа эсвэл зүгээр л зохион байгуулалттай хоолны хуанли хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм таныг хамгаалах болно. Долоо хоног бүрийн оройн хоол төлөвлөгчийг ашигласнаар тэжээллэг, амттай оройн зоог барих санаа дутагдахгүй байх болно.
Зорилготой хоол төлөвлөгчөөр хоол төлөвлөх бүх хэрэгцээгээ хангах эцсийн шийдлийг олж мэдээрэй! Та Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм, палео хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг дагаж байгаа эсвэл кето хоол төлөвлөгчийг үнэ төлбөргүй хайж байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм танд туслах болно.
Миний хоолны дэглэмийн дасгалжуулагч, идэх төлөвлөгөө, хоолны дэглэмийн шинжилгээ зэрэг функцүүдийн тусламжтайгаар та өөрийн хоолны дэглэмд тохирсон хоолны дэглэмийг хялбархан үүсгэж, удирдах боломжтой. Нарийвчилсан цэс төлөвлөгчөөс эхлээд хоолны ширээний хоол төлөвлөгчөөр долоо хоног бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнээ цэгцлэх хүртэл хоолны дэглэм төлөвлөгч нь эрүүл хооллолтыг хялбар болгодог. Хоолны бэлтгэлийн стресст баяртай гэж хэлээрэй, мөн амттай, тэжээллэг хоолыг миний хоолны төлөвлөгөөтэй хамт үзээрэй.
Манай хоолны дэглэмийн календарийн тусламжтайгаар хоолны дэглэмийнхээ ахиц дэвшлийг хянаж, 1500 калори илчлэгтэй хоолны төлөвлөгөө гэх мэт сонголтоор төлөвлөгөөгөө тохируулаарай.
**Гол онцлог:**
Хоолны дэглэм: Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан олон төрлийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг олж аваарай. Кето, веган, нүүрс ус багатай, уураг ихтэй гэх мэт төрөл бүрийн төлөвлөгөөнөөс өөрийн амьдралын хэв маяг, амтанд нийцүүлэн сонгоорой.
Эрүүл хооллолтын төлөвлөгөө: Тэнцвэртэй хооллолтонд анхаарлаа хандуулж хоолоо төлөвлө. Манай эрүүл хоолны дэглэмийн онцлог нь танд амттай хоол идэхийн зэрэгцээ бие махбоддоо шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах боломжийг олгодог.
Хоол төлөвлөгч: Манай зөн совинтой хоол төлөвлөгчөөр хоол бэлтгэхээ хялбаршаарай. Долоо хоног бүрийн хоолоо цэгцэлж, дуртай жороо хадгалан, хүнсний дэлгүүрээ хялбарчлаарай.
Жин хасах хоолны дэглэм: Жингээ хасахтай тэмцэж байна уу? Жингээ хасахад зориулсан тусгай хоолны дэглэм нь эдгээр нэмэлт фунтыг үр дүнтэй бөгөөд тогтвортой хаяхад туслах зорилготой юм.
Хоолны бэлтгэл төлөвлөгч: Манай хоол бэлтгэгчээр цаг хэмнэж, эмх цэгцтэй байгаарай. Хоолоо урьдчилан бэлдэж, долоо хоногийн турш стрессгүй, эрүүл хооллоорой.
Хоолны төлөвлөгөө: Хоолны дэглэмээ сонирхолтой, олон янз байлгахын тулд төрөл бүрийн хоолны төлөвлөгөөг судалж үзээрэй.
Хоолны дэглэм: Таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн төгс хоолны дэглэмийг олоорой.
Эрүүл хоол төлөвлөгч: Манай эрүүл хоол төлөвлөгчөөр хоол бүр нь эрүүл мэндийг сайжруулах алхам гэдгийг баталгаажуулаарай.
Хоолны төлөвлөгөө: Бүх хоол, хөнгөн зуушаа багтаасан хоолны иж бүрэн төлөвлөгөө гарга.
Хоолны төлөвлөгөөний програм: Манай хоолны төлөвлөгөөний програм нь хэрэглэгчдэд ээлтэй бөгөөд танд эрүүл хоол төлөвлөх, бэлтгэх, идэхэд тань туслах функцүүдээр дүүрэн байдаг.
Эрүүл хоол хүнс төлөвлөгч: Манай эрүүл хооллолт төлөвлөгчөөр шинэ жор олж, хоолоо төлөвлө.
Жингээ хасах хоолны дэглэм: Бидний зорилтот хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар жингээ хасах зорилгодоо хүрээрэй. Жингээ хасахад зориулсан бидний хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь жингээ үр дүнтэй хасахад туслах зорилгоор шинжлэх ухааны үндэслэлтэй юм.
Өдөр тутмын хоол төлөвлөгч: Манай өдөр тутмын хоол төлөвлөгчийг ашиглан хоолны дэглэмээ баримтал. Өдрийн хоолоо төлөвлө
Макро хоол төлөвлөгч: Манай макро хоол төлөвлөгчөөр хоолны дэглэмээ макро шим тэжээлийн хэрэгцээнд тохируулан тохируулаарай.
Эрүүл хооллолтын хоол төлөвлөгч: Эрүүл хооллолтын хоол төлөвлөгчийг ашиглан эрүүл хооллолтыг зуршил болго.
Эрүүл хоолны төлөвлөгөө: Хоолны янз бүрийн хэрэгцээ, сонголтод нийцсэн эрүүл хоолны төлөвлөгөөний номын санд хандаарай.
Хоолны төлөвлөгөө: Таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн тэнцвэртэй хооллолтын төлөвлөгөө гарга.
Хоол бэлтгэх програм: Манай хоол бэлтгэх аппликейшн ашиглан хоолоо хялбаршуулна уу.
Хоол төлөвлөх програм: Манай хоол төлөвлөх програм нь хоол төлөвлөлтийг хялбар бөгөөд хөгжилтэй болгох зорилготой юм.
Жин хасах хоолны дэглэм: Бидний турах хоолны дэглэм нь таныг үр дүнтэй жингээ хасахад туслах зорилготой юм.
Хоол тэжээлийн төлөвлөгөө: Хоол тэжээлийн цогц төлөвлөгөөгөөр та зөв шим тэжээл авч байгаа эсэхээ шалгаарай.
Эрүүл хоолны төлөвлөгөөний програм: Эрүүл хоолны төлөвлөгөөний програмын тав тухыг олж мэдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Bug fixes
