Just Lift Fitness App -ийн тусламжтайгаар та хувийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар дасгал, хоолоо хянах, үр дүнг хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх боломжтой болно.
- Өөртөө тохирсон сургалтын төлөвлөгөөнд хандаж, дасгал сургуулилтаа хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа даван туулж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
- Дасгалжуулагчийн зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгоо тавь
- Дасгалжуулагчдаа бодит цаг хугацаанд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдэл авах
- Биеийн статусыг шууд синхрончлохын тулд Apple Watch (Эрүүл мэндийн апп -тай синхрончлогдсон), Fitbit, MyFitnessPal, Withings зэрэг өмсөж болох төхөөрөмжүүдтэй холбогдоно уу.
Аппыг өнөөдөр татаж аваарай! Манай багт нэгдээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 30