Face Yoga & Facial Exercises
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.8star
92.1 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Үнэгүй тайвширч, нүүрний булчингаа чангалж, нарийхан, залуу царайг бий болго! Залуу харагдахын тулд йог хий!
Нүүрний йог нь нүүрний булчинг чангалж, бэхжүүлдэг нүүрний цуврал дасгал юм. Цусны эсийг идэвхжүүлснээр арьсны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Таны арьс ч бас гэрэлтэх болно. Өдөр бүр нүүрний дасгал хийх нь залуу харагдахад тусална. Иог нь биеийн булчинг сунгаж, нүүрний иог нь нүүрний булчинг сунгаж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, үрчлээс гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
Бид өдрийн турш янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн царай гаргаж, инээх, хөмсгөө зангидах, гайхах зэргээр үрчлээтдэг. Энэхүү нүүрний иогийн аппликейшн нь инээмсэглэлийн шугаманд зориулсан нүүрний йог, нүдэнд зориулсан нүүрний йог, хөмсөг зангидсан нүүрний йог, эрүүний шугаманд зориулсан нүүрний йог, хацарт зориулсан нүүрний йог, нүүрний йогийн давхар эрүүний дасгал зэрэг нүүрний янз бүрийн булчингийн дасгалуудтай. Эдгээр дасгалуудыг хийж үрчлээгээ арилгаж, давхар эрүүгээ арилгаж үр дүнг нь богино хугацаанд үзээрэй!
Хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол нүүрний йог тогтмол хийх явдал юм. Байгалийн нүүр өргөх дасгалууд нь ямар ч тоног төхөөрөмж шаарддаггүй. Та биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй эсвэл танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй. Та эдгээр хөгшрөлтийн эсрэг иогийн дасгалуудыг гэртээ, ажил дээрээ, хүссэн газраа хийж болно.
Nexoft Mobile-ийн шилдэг нүүрний йогийн аппликейшн нь мэргэжлийн иогийн багшийн бүтээсэн нүүрийг чангалах йогоор хичээллэх боломжийг танд олгоно. Үрчлээг арилгах нүүрний дасгалууд нь эхлэгч болон мэргэжлийн хүмүүст өөр өөр түвшинд байдаг. Өөртөө хамгийн сайн дасгалуудыг олоорой. Эрэгтэй хүний нүүрний иог, эмэгтэй хүний нүүрний йог, хүн бүр эдгээр дасгалуудыг хийж болно.
Иог жингээ хасахад тусалдаг бол нүүрний йог нь нүүрний өөхийг багасгаж, гоолиг царайтай болоход тусална. Нүүрний булчинг чангалж, нүүрний иог хийснээр булцгар хацараа тайлж, давхар эрүүгээ арилгахын зэрэгцээ нүүр хүзүүний хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.
Нарийхан царайтай болохын тулд йогоор тогтмол хичээллээрэй. Өглөө эсвэл унтахынхаа өмнө хий. Өдөр тутмын сануулга нь дасгал хөдөлгөөн хийхийг сануулж, урам зориг өгөх болно. Та мөн өөрт тохирсон дасгалуудыг өөртөө тохируулж болно.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Nexoft Mobile-ийн "Нүүрний йогийн дасгал" програмын тусламжтайгаар нүүрний арьсыг чангалахын тулд эдгээр хялбар, хурдан, үр дүнтэй, 100% ҮНЭГҮЙ нүүрний йогийн дасгалуудыг хийж үзээрэй!
Нүүрний йог нь нүүрний булчинг чангалж, бэхжүүлдэг нүүрний цуврал дасгал юм. Цусны эсийг идэвхжүүлснээр арьсны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Таны арьс ч бас гэрэлтэх болно. Өдөр бүр нүүрний дасгал хийх нь залуу харагдахад тусална. Иог нь биеийн булчинг сунгаж, нүүрний иог нь нүүрний булчинг сунгаж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, үрчлээс гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
Бид өдрийн турш янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн царай гаргаж, инээх, хөмсгөө зангидах, гайхах зэргээр үрчлээтдэг. Энэхүү нүүрний иогийн аппликейшн нь инээмсэглэлийн шугаманд зориулсан нүүрний йог, нүдэнд зориулсан нүүрний йог, хөмсөг зангидсан нүүрний йог, эрүүний шугаманд зориулсан нүүрний йог, хацарт зориулсан нүүрний йог, нүүрний йогийн давхар эрүүний дасгал зэрэг нүүрний янз бүрийн булчингийн дасгалуудтай. Эдгээр дасгалуудыг хийж үрчлээгээ арилгаж, давхар эрүүгээ арилгаж үр дүнг нь богино хугацаанд үзээрэй!
Хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол нүүрний йог тогтмол хийх явдал юм. Байгалийн нүүр өргөх дасгалууд нь ямар ч тоног төхөөрөмж шаарддаггүй. Та биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй эсвэл танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй. Та эдгээр хөгшрөлтийн эсрэг иогийн дасгалуудыг гэртээ, ажил дээрээ, хүссэн газраа хийж болно.
Nexoft Mobile-ийн шилдэг нүүрний йогийн аппликейшн нь мэргэжлийн иогийн багшийн бүтээсэн нүүрийг чангалах йогоор хичээллэх боломжийг танд олгоно. Үрчлээг арилгах нүүрний дасгалууд нь эхлэгч болон мэргэжлийн хүмүүст өөр өөр түвшинд байдаг. Өөртөө хамгийн сайн дасгалуудыг олоорой. Эрэгтэй хүний нүүрний иог, эмэгтэй хүний нүүрний йог, хүн бүр эдгээр дасгалуудыг хийж болно.
Иог жингээ хасахад тусалдаг бол нүүрний йог нь нүүрний өөхийг багасгаж, гоолиг царайтай болоход тусална. Нүүрний булчинг чангалж, нүүрний иог хийснээр булцгар хацараа тайлж, давхар эрүүгээ арилгахын зэрэгцээ нүүр хүзүүний хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.
Нарийхан царайтай болохын тулд йогоор тогтмол хичээллээрэй. Өглөө эсвэл унтахынхаа өмнө хий. Өдөр тутмын сануулга нь дасгал хөдөлгөөн хийхийг сануулж, урам зориг өгөх болно. Та мөн өөрт тохирсон дасгалуудыг өөртөө тохируулж болно.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Nexoft Mobile-ийн "Нүүрний йогийн дасгал" програмын тусламжтайгаар нүүрний арьсыг чангалахын тулд эдгээр хялбар, хурдан, үр дүнтэй, 100% ҮНЭГҮЙ нүүрний йогийн дасгалуудыг хийж үзээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.9
89.8 мянга шүүмж
Arild Banzragch
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2023 оны нэгдүгээр сарын 27
Dajgue
Jensa K
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2022 оны нэгдүгээр сарын 21
nya
1 хүн энэ шүүмжийг хэрэгтэй гэж үзсэн
марал .А
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2021 оны арван хоёрдугаар сарын 21
Sain dasgal baina
2 хүн энэ шүүмжийг хэрэгтэй гэж үзсэн
