April Plank Pilates
५०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
रिफॉर्मर, चेअर, टॉवर, जंपबोर्ड आणि चटई वापरून ऑन-डिमांड पायलेट्स वर्कआउट्स. माझे वर्कआउट्स तुम्हाला मजबूत, दुबळे, उत्साही, संतुलित आणि सशक्त वाटण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
सर्वांना नमस्कार आणि एप्रिल प्लँक पिलेट्समध्ये आपले स्वागत आहे. मी 20 वर्षांपूर्वी Pilates शिकवण्यास सुरुवात केली आणि शेकडो क्लायंटना त्यांचे आरोग्य आणि फिटनेस ध्येय गाठण्यात मदत केली आहे. मी NCPT (राष्ट्रीय प्रमाणित Pilates शिक्षक) आहे आणि मी व्यायाम विज्ञान आणि आरोग्य सुधारणा आणि मूल्यांकन या दोन्ही विषयांमध्ये एमएस आहे. मी एक आजीवन ऍथलीट आहे आणि माझी पार्श्वभूमी माजी जिम्नॅस्ट, कॉलेज ऍथलीट, फिटनेस इन्स्ट्रक्टर, मॅरेथॉनर आणि वैयक्तिक ट्रेनर म्हणून मजेदार, प्रभावी, सर्जनशील Pilates वर्कआउट्स तयार करण्यासाठी वापरते.
मला Pilates बद्दलची माझी आवड इतरांसोबत शेअर करायला खूप आवडते आणि मला आशा आहे की तुम्हाला माझ्या वर्कआउट्सचा तितकाच आनंद होईल जितका मला त्यांना शिकवताना आनंद होईल. मला आशा आहे की हे व्हिडिओ तुम्हाला Pilates तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा एक भाग बनवण्यास प्रेरित करतात.
सर्वांना नमस्कार आणि एप्रिल प्लँक पिलेट्समध्ये आपले स्वागत आहे. मी 20 वर्षांपूर्वी Pilates शिकवण्यास सुरुवात केली आणि शेकडो क्लायंटना त्यांचे आरोग्य आणि फिटनेस ध्येय गाठण्यात मदत केली आहे. मी NCPT (राष्ट्रीय प्रमाणित Pilates शिक्षक) आहे आणि मी व्यायाम विज्ञान आणि आरोग्य सुधारणा आणि मूल्यांकन या दोन्ही विषयांमध्ये एमएस आहे. मी एक आजीवन ऍथलीट आहे आणि माझी पार्श्वभूमी माजी जिम्नॅस्ट, कॉलेज ऍथलीट, फिटनेस इन्स्ट्रक्टर, मॅरेथॉनर आणि वैयक्तिक ट्रेनर म्हणून मजेदार, प्रभावी, सर्जनशील Pilates वर्कआउट्स तयार करण्यासाठी वापरते.
मला Pilates बद्दलची माझी आवड इतरांसोबत शेअर करायला खूप आवडते आणि मला आशा आहे की तुम्हाला माझ्या वर्कआउट्सचा तितकाच आनंद होईल जितका मला त्यांना शिकवताना आनंद होईल. मला आशा आहे की हे व्हिडिओ तुम्हाला Pilates तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा एक भाग बनवण्यास प्रेरित करतात.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Bug Fixes and Performance Improvements
