Fit Moms on the Move

Arketa Fitness

या अ‍ॅपविषयी

मूव्ह व्हर्च्युअल स्टुडिओवरील फिट मॉम्समध्ये आपले स्वागत आहे! माता, बहिणी, प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, गर्भधारणा आणि प्रसुतिपश्चात सुधारात्मक व्यायाम तज्ञ आणि 13 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेले गट फिटनेस प्रशिक्षक या नात्याने, आमचे मुख्य ध्येय आहे की मातांना साध्या सकारात्मक हालचालींद्वारे स्वतःमध्ये सामर्थ्य आणि आत्मविश्वास शोधण्यासाठी प्रोत्साहन देणे आणि त्यांना प्रोत्साहन देणे हे आहे. गळती, पाठदुखी, डायस्टॅसिस रेक्टी, पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शन किंवा कोणत्याही "आई" संबंधित समस्या त्यांना रोखून ठेवण्याची चिंता न करता सवयी!

आमचे सर्व वर्कआउट व्यस्त मातांसाठी केले जातात! तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्हाला तासभर वर्गांची गरज नाही. आमचे ऑन-डिमांड आणि लाइव्ह वर्कआउट्स 6-30 मिनिटांपर्यंत असतात आणि मित्रांसोबत ऑनलाइन एकत्र कधीही, कुठेही वर्कआउट करण्याच्या भरपूर संधी असतात!

आम्ही 10 पेक्षा जास्त भिन्न वर्ग स्वरूप ऑफर करतो!
- शक्ती
- कार्डिओ आणि स्ट्रेंथ फ्यूजन
- किकबॉक्सिंग
- बॅरे
- बॅलेटोन
- योग
- नृत्य फिटनेस
- सायकलिंग
- कोर
- मुलांचे योग
- गर्भधारणा आणि नवीन प्रसूतीनंतरचे विशिष्ट व्यायाम
- एक्सप्रेस वर्कआउट्स
- अधिक!

आमचे वर्कआउट सुरक्षित प्रसुतिपश्चात फिटनेस पर्याय आणि संकेत देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे आणि कोणत्याही फिटनेस स्तरासाठी सुधारित केले जाऊ शकते हे जाणून तुम्ही निश्चिंत राहू शकता. शिवाय, एक सदस्य म्हणून, तुम्ही जबाबदारीच्या आव्हानांचा आणि मातांच्या फिट MOM समुदायाच्या खाजगी मंचाचा आनंद घेऊ शकता जे तुम्हाला मातृत्वाच्या कोणत्याही टप्प्यावर प्रोत्साहन, समर्थन, प्रेरणा, प्रेरणा आणि जबाबदार धरतील.

हे सर्व 7 दिवस विनामूल्य वापरून पहा!

नवीन काय आहे

Bug Fixes and Improvements to the app