"BMI ट्रॅकर: Ideal Body Weight हे योग्य अॅप आहे ज्यांच्यासाठी वजन कमी करण्याचा/वाढवण्याचा, शरीरातील चरबी कमी करण्याचा किंवा निरोगी होण्याचा प्रयत्न आहे!
BMI म्हणजे काय? बॉडी मास इंडेक्स (BMI) हे एक मोजमाप आहे जे तुमची उंची आणि वजन वापरून तुमचे वजन निरोगी आहे की नाही हे ठरवते. उच्च बीएमआय शरीराची उच्च चरबी दर्शवू शकते. बीएमआय वजन श्रेणींसाठी स्क्रीन करते ज्यामुळे आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, परंतु ते एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील लठ्ठपणा किंवा आरोग्याचे निदान करत नाही.
बीएमआय ट्रॅकर: आदर्श शरीराचे वजन तुम्हाला तुमचे लिंग, वय, वजन आणि उंची इनपुट करून तुमच्या बीएमआयचे सहज निरीक्षण करू देते. तुमच्या मागण्यांनुसार, अॅप तुमच्या शरीराचे ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्हाला फॉलो करण्यासाठी शिफारसी आणि सूचना देईल.
तुमचा बीएमआय दररोज ट्रॅक करून, तुम्हाला तुमचा आदर्श आहार आणि परिपूर्ण शरीरासाठी कामाचे वेळापत्रक मिळेल.
आमच्या अॅपमध्ये काय आहे?
🥗 इनबॉडी आणि मेट्रिक मापन युनिट समर्थित आहेत.
🥗 कधीही मागे पाहण्यासाठी तुमच्या BMI आणि BMR इतिहासाचे निरीक्षण करा.
🥗 कालक्रमानुसार वय, वजन आणि उंचीसह BMI किंवा BMR निर्देशांकासह इतिहास डेटा संग्रहित करा.
🥗 निरोगी आहार आणि व्यायाम कार्यक्रम.
🥗 प्रौढ आणि किशोरांसाठी BMI मापन समर्थन.
🥗 BMR गणना CDC निर्देशांवर आधारित आहे.
🥗 तुमची दैनंदिन कॅलरी तूट मोजा.
🥗 ऑफलाइन मोड उपलब्ध आहे
🥗 वापरण्यासाठी विनामूल्य.
आमच्या अॅपसह निरोगी रहा!
"
या रोजी अपडेट केले
२३ मे, २०२४