ट्रेनिंग डायरी आपल्याला प्रशिक्षित करू इच्छित व्यायाम आणि आपल्या अंमलबजावणीच्या एकूण संख्येचा मागोवा घेऊ देते. प्रशिक्षण जर्नल दिवसापर्यंत आपल्या व्यायामांचा इतिहास ठेवते. आता आपल्याला किती व्यायाम करण्याची आवश्यकता आहे हे गोंधळात टाकू नका.
प्रशिक्षण गोल सेट करा आणि विसरू नका - प्रशिक्षण गोलासह आपल्या डेस्कटॉप विजेटमध्ये जोडा.
या रोजी अपडेट केले
७ जून, २०२०