Living.Fit
५००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
सर्व प्रकारच्या अनुभव स्तरांसाठी वर्कआउट्स!
प्रोग्राम डिलिव्हरी: तुमच्या संगणकावर, मोबाइल डिव्हाइसवर, टीव्हीवर व्हिडिओंसह फॉलो करा किंवा तुमच्या स्वतःच्या गतीने कार्य करण्यासाठी PDF दस्तऐवज प्रिंट करा.
प्लस** आमच्या नवीन वर्कआउट जनरेटरमध्ये प्रवेश मिळवा. घरी किंवा जिममध्ये कसरत करा!
तुमच्या वेळापत्रकात बसणारे वर्कआउट्स:
10, 20, 30 किंवा 40 मिनिटांचे वर्कआउट तयार करा
वर्कआउट्समध्ये हे समाविष्ट आहे:
शरीराचे वजन
डंबेल
केटलबेल
युद्धाची दोरी
प्रतिकार बँड
स्लॅम बॉल्स
कोणत्याही ध्येयासाठी वर्कआउट्स तयार करा:
चरबी जाळणे
बिल्डिंग स्नायू
सहनशक्ती
तसेच HIIT आणि सर्किट प्रशिक्षण सारख्या विविध शैली
३० दिवसांच्या प्लॅनमधून निवडा किंवा आमच्या वर्कआउट जनरेटरसह त्या दिवशी तुमच्याकडे किती वेळ आहे यासाठी नवीन, कुशलतेने तयार केलेले वर्कआउट तयार करा. तुमच्यासाठी हे करण्यासाठी आमचे कुशलतेने तयार केलेले प्रोटोकॉल वापरा! प्रवेश वर्कआउटच्या 14 दिवसांसाठी फक्त तुमचा ईमेल जोडा. आमच्या वर्कआउट जनरेटरसह कोणत्याही प्रकारच्या लक्ष्यासाठी जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या उपकरणांसह अमर्यादित वर्कआउट्स तयार करा. आमच्या अनुभवी प्रशिक्षकांच्या टीमने तुमचा वेळ, उपकरणे किंवा फोकस काहीही असले तरीही तुम्हाला परिणाम मिळविण्यात मदत करण्यासाठी वर्कआउट्समध्ये तयार केलेले प्रोटोकॉल तयार केले आहेत!
38 वेगवेगळ्या वर्कआउट प्लॅनमधून निवडा, आमचे वर्कआउट जनरेटर आणि पोषण सामग्रीमध्ये प्रवेश मिळवा! तुम्हाला आवडत असल्यास आमच्याकडे एका प्रशिक्षकासोबत काम करण्याची क्षमता देखील आहे!
तपशील:
केटलबेल, बॉडीवेट, रेझिस्टन्स बँड, बॅटल रोप्स, डंबेल, स्लॅम बॉल्स + पोषण योजनांपासून वर्कआउट्समधून निवडा!
वापरकर्ता स्तर: नवशिक्या ते प्रगत. तुम्हाला आवडत असल्यास आमच्याकडे एका प्रशिक्षकासोबत काम करण्याची क्षमता देखील आहे!
चळवळ लायब्ररी. तुमच्या कसरत योजनेतील सर्व हालचालींचे प्रात्यक्षिक!
ध्येय: सर्व
डिलिव्हरी: तुमच्या फोन, डेस्कटॉप किंवा इतर डिव्हाइसद्वारे ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन फॉलो करा. प्रिंट करण्यायोग्य PDF मिळवा. वेबसाइट तुमच्या मोबाइल डिव्हाइसच्या होम स्क्रीनवर अॅपप्रमाणे सेव्ह करा.
यात समाविष्ट आहे: केटलबेल, डंबेल, बॉडीवेट, रेझिस्टन्स बँड, बॅटल रोप्स आणि बरेच काही.
आमची टीम ५ प्रमुख जिम चेनमध्ये प्रशिक्षकांना शिकवते आणि तुमच्यासारख्या हजारो क्लायंटसोबत काम केले आहे! आम्ही तेच कौशल्य आणि अनुभव वापरून साधे वर्कआउट फॉलो करण्यासाठी तयार करतो ज्यामुळे तुम्हाला हवे ते परिणाम मिळतील.
प्रोग्राम डिलिव्हरी: तुमच्या संगणकावर, मोबाइल डिव्हाइसवर, टीव्हीवर व्हिडिओंसह फॉलो करा किंवा तुमच्या स्वतःच्या गतीने कार्य करण्यासाठी PDF दस्तऐवज प्रिंट करा.
प्लस** आमच्या नवीन वर्कआउट जनरेटरमध्ये प्रवेश मिळवा. घरी किंवा जिममध्ये कसरत करा!
तुमच्या वेळापत्रकात बसणारे वर्कआउट्स:
10, 20, 30 किंवा 40 मिनिटांचे वर्कआउट तयार करा
वर्कआउट्समध्ये हे समाविष्ट आहे:
शरीराचे वजन
डंबेल
केटलबेल
युद्धाची दोरी
प्रतिकार बँड
स्लॅम बॉल्स
कोणत्याही ध्येयासाठी वर्कआउट्स तयार करा:
चरबी जाळणे
बिल्डिंग स्नायू
सहनशक्ती
तसेच HIIT आणि सर्किट प्रशिक्षण सारख्या विविध शैली
३० दिवसांच्या प्लॅनमधून निवडा किंवा आमच्या वर्कआउट जनरेटरसह त्या दिवशी तुमच्याकडे किती वेळ आहे यासाठी नवीन, कुशलतेने तयार केलेले वर्कआउट तयार करा. तुमच्यासाठी हे करण्यासाठी आमचे कुशलतेने तयार केलेले प्रोटोकॉल वापरा! प्रवेश वर्कआउटच्या 14 दिवसांसाठी फक्त तुमचा ईमेल जोडा. आमच्या वर्कआउट जनरेटरसह कोणत्याही प्रकारच्या लक्ष्यासाठी जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या उपकरणांसह अमर्यादित वर्कआउट्स तयार करा. आमच्या अनुभवी प्रशिक्षकांच्या टीमने तुमचा वेळ, उपकरणे किंवा फोकस काहीही असले तरीही तुम्हाला परिणाम मिळविण्यात मदत करण्यासाठी वर्कआउट्समध्ये तयार केलेले प्रोटोकॉल तयार केले आहेत!
38 वेगवेगळ्या वर्कआउट प्लॅनमधून निवडा, आमचे वर्कआउट जनरेटर आणि पोषण सामग्रीमध्ये प्रवेश मिळवा! तुम्हाला आवडत असल्यास आमच्याकडे एका प्रशिक्षकासोबत काम करण्याची क्षमता देखील आहे!
तपशील:
केटलबेल, बॉडीवेट, रेझिस्टन्स बँड, बॅटल रोप्स, डंबेल, स्लॅम बॉल्स + पोषण योजनांपासून वर्कआउट्समधून निवडा!
वापरकर्ता स्तर: नवशिक्या ते प्रगत. तुम्हाला आवडत असल्यास आमच्याकडे एका प्रशिक्षकासोबत काम करण्याची क्षमता देखील आहे!
चळवळ लायब्ररी. तुमच्या कसरत योजनेतील सर्व हालचालींचे प्रात्यक्षिक!
ध्येय: सर्व
डिलिव्हरी: तुमच्या फोन, डेस्कटॉप किंवा इतर डिव्हाइसद्वारे ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन फॉलो करा. प्रिंट करण्यायोग्य PDF मिळवा. वेबसाइट तुमच्या मोबाइल डिव्हाइसच्या होम स्क्रीनवर अॅपप्रमाणे सेव्ह करा.
यात समाविष्ट आहे: केटलबेल, डंबेल, बॉडीवेट, रेझिस्टन्स बँड, बॅटल रोप्स आणि बरेच काही.
आमची टीम ५ प्रमुख जिम चेनमध्ये प्रशिक्षकांना शिकवते आणि तुमच्यासारख्या हजारो क्लायंटसोबत काम केले आहे! आम्ही तेच कौशल्य आणि अनुभव वापरून साधे वर्कआउट फॉलो करण्यासाठी तयार करतो ज्यामुळे तुम्हाला हवे ते परिणाम मिळतील.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
आरोग्य आणि फिटनेस
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
- WG new api implement with filters
- overrideCoachAudio for WG and disableComputerVoice implemented
- favorite feature added
- other fixes and improvements
- overrideCoachAudio for WG and disableComputerVoice implemented
- favorite feature added
- other fixes and improvements
