टिनिटस ही एक जुनाट स्थिती/विकार आहे ज्यावर उपचार करणे कठीण आहे. अनेक टिनिटस उपचारांमध्ये साउंड थेरपीसह समुपदेशनाची जोड दिली जाते, आम्ही संभाव्य उपचार प्रक्रियेच्या उत्तरार्धात मदत करण्यासाठी "टिनिटस थेरपी" नावाचे ॲप डिझाइन केले आहे. आमच्या ॲपद्वारे व्युत्पन्न केलेली सानुकूल ध्वनी उत्तेजक तुमच्या टिनिटसचा आवाज आठवड्यातून कमी करण्यात मदत करू शकतात. तीन मुख्य विभाग आहेत: पहिला विभाग वापरकर्त्यांना त्यांची टिनिटस वारंवारता शोधण्यात मदत करतो, तर इतर दोन विभागांमध्ये अनेक टोन जनरेटर असतात ज्यांचे व्हॉल्यूम आणि वारंवारता रुग्णाच्या विशिष्ट डेटाशी जुळण्यासाठी ट्यून केली जाऊ शकते.
तुमची टिनिटस वारंवारता कशी ठरवायची
तुमच्या शुद्ध-टोन टिनिटसची अचूक वारंवारता शोधण्यासाठी, फक्त या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा:
- तुमचे हेडफोन योग्यरित्या कनेक्ट करा आणि परिधान करा (R आणि L लेबले तपासा)
- शांत भागात जा, इतर कोणतेही ध्वनी किंवा संगीत ॲप्स थांबवा
- पुरेसा फोनचा मीडिया व्हॉल्यूम सेट करा, आता एक मध्यम पातळी पुरेशी असू शकते
- डाव्या आणि उजव्या कानाला तुमचा टिनिटस वेगळ्या प्रकारे ऐकू येत असल्यास सेटिंग्जमधून स्टिरीओ पर्याय सेट करा
- टोन जनरेटर सुरू करण्यासाठी मोठे प्ले बटण (स्क्रीनच्या खालच्या भागात) टॅप करा
- तुमच्या टिनिटसच्या संबंधित व्हॉल्यूमशी जुळण्यासाठी जनरेटरची व्हॉल्यूम कंट्रोल्स हळूवारपणे वर आणि खाली स्वाइप करा
- तुमच्या टिनिटसच्या संबंधित वारंवारतेशी जुळण्यासाठी जनरेटरची वारंवारता नियंत्रणे हळूवारपणे वर आणि खाली स्वाइप करा
- तुम्ही सर्व समायोजन पूर्ण केल्यावर मोठे स्टॉप बटण टॅप करा
- वेळोवेळी तुमची टिनिटस वारंवारता पुन्हा शोधा
चार टोन जनरेटर कसे वापरावे
चार सिग्नल जनरेटर आहेत जे कमी आणि उच्च टोनच्या यादृच्छिक क्रमाने उत्सर्जित करून टिनिटसपासून आराम मिळवण्यास मदत करू शकतात.
- जर ऑटोमॅटिक पर्याय सेट केला असेल, तर त्यांची वारंवारता तुमच्या टिनिटसच्या आधी निर्धारित केलेल्या फ्रिक्वेन्सीच्या आसपास दोन खालच्या आणि संबंधित उच्च संगीत नोट्सनुसार स्वयंचलितपणे मोजली जाते.
- जर मॅन्युअल पर्याय सेट केला असेल, तर चार जनरेटरची फ्रिक्वेन्सी त्यांच्या संबंधित नियंत्रणे वर आणि खाली स्वाइप करून समायोजित केली जाऊ शकतात.
- टाइमर पुन्हा सुरू करण्यासाठी रीसेट बटण वापरले जाऊ शकते
- 1 किंवा 2 मिनिटांच्या दीर्घ सत्रांसह प्रारंभ करा आणि हळूहळू थेरपी कालावधी वाढवा, दररोज एक तासापर्यंत
ध्वनि जनरेटर कसे वापरावे
दोन अतिरिक्त जनरेटर आहेत जे फिल्टर केलेले पांढरे आणि गुलाबी आवाज उत्सर्जित करत आहेत. ऐकण्यायोग्य फ्रिक्वेन्सीच्या या विस्तृत-स्पेक्ट्रम सिग्नलमधून आपल्या टिनिटसची वारंवारता काढून टाकली जाते.
- जर स्वयंचलित पर्याय सेट केला असेल, तर तुमची टिनिटस वारंवारता पांढऱ्या आणि गुलाबी आवाजातून आपोआप काढून टाकली जाईल; तथापि, जनरेटरची व्हॉल्यूम नियंत्रणे अद्याप उपलब्ध आहेत
- मॅन्युअल पर्याय सेट केल्यास, नाकारलेल्या फ्रिक्वेन्सी आता त्यांच्या संबंधित नियंत्रणे वर आणि खाली स्वाइप करून समायोजित केल्या जाऊ शकतात.
- टाइमर पुन्हा सुरू करण्यासाठी रीसेट बटण वापरले जाऊ शकते
- 1 किंवा 2 मिनिटांच्या दीर्घ सत्रांसह प्रारंभ करा आणि हळूहळू थेरपी कालावधी वाढवा, दररोज एक तासापर्यंत
रिलीफ म्युझिक कसे वापरावे
तीन विशेष फिल्टर केलेले ध्वनी आहेत जे तुम्हाला टिनिटस वारंवारता मास्क करण्यात आणि थेरपीसह चांगले परिणाम मिळविण्यात मदत करू शकतात. या विशेष, उच्च निष्ठा ध्वनीच्या वारंवारता स्पेक्ट्रममध्ये दोन श्रवणीय स्वर नसतात ज्यांची मूल्ये पट्ट्यांवर प्रदर्शित केली जातात; परिणामी, तुम्हाला तुमच्या टिनिटसच्या सर्वात जवळचे हे टोन असलेले आवाज निवडण्याचा आणि ऐकण्याचा सल्ला दिला जातो.
- इष्टतम व्हॉल्यूम पातळी निवडा, जेणेकरून तुमचा टिनिटस नाटकादरम्यान अगदीच ऐकू येईल.
- ट्यून बदलण्यासाठी पुढील बटणावर टॅप करा.
- संगीत थेरपीच्या 5 किंवा 10 मिनिटांच्या दीर्घ सत्रांसह प्रारंभ करा आणि कालांतराने हळूहळू कालावधी वाढवा, दररोज एक तासापर्यंत.
अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की आमचा ॲप कोणत्याही प्रकारे तुमच्या टिनिटसचे व्यावसायिक वैद्यकीय निदान आणि उपचारांसाठी पर्याय नाही. आम्ही अचूकता आणि परिणामांसाठी कोणतेही दायित्व गृहीत धरत नाही.
जागतिक वैशिष्ट्ये
-- एक वापरकर्ता-अनुकूल, अंतर्ज्ञानी इंटरफेस
-- मोठे फॉन्ट आणि साधी नियंत्रणे
-- लहान, अनाहूत जाहिराती नाहीत
--परवानग्यांची गरज नाही
-- हे ॲप फोनची स्क्रीन ऑन ठेवते
या रोजी अपडेट केले
१२ एप्रि, २०२४