ओम अॅट होम मध्ये आपले स्वागत आहे. आमचे माइंडफुलनेस आणि मेडिटेशन अॅप लाइव्ह क्लासेस आणि आघात आणि तणाव दूर करण्यासाठी डिझाइन केलेले खास कोर्स ऑफर करते. तुरुंगवासानंतर समाजात परत येणा-या व्यक्तींना समर्थन देण्यासाठी तयार करण्यात आलेल्या "माइंडफुलनेस फॉर री-एंट्री", "अॅथलीट्ससाठी माइंडफुलनेस", अॅथलीट्सना आतील शांतता जोपासण्यासाठी सक्षम करणे आणि "ट्रान्सफॉर्मिंग ट्रॉमा" यासह आमच्या थेट-प्रवाहित वर्गांचा अनुभव घ्या, जिथे तुम्ही श्वासोच्छवासाची शक्ती वापरून ग्राउंडिंग तंत्र शिकाल.
आम्ही व्यक्ती आणि गटांसाठी सदस्यत्व योजना ऑफर करतो, प्रति गट सदस्यता 100 वापरकर्त्यांना परवानगी देतो. आमच्या टीममध्ये सर्वसमावेशकता आणि प्रामाणिकतेसाठी समर्पित सामाजिक न्याय नेते आणि मानसिक आरोग्य तज्ञांचा समावेश आहे. अॅप्सच्या विपरीत जे सामान्य ताणतणाव आणि वर्क बर्नआउटवर लक्ष केंद्रित करतात, ओम अॅट होम क्लासेसचे नेतृत्व जागतिक दर्जाच्या मार्गदर्शकांद्वारे केले जाते जे उपचारांसाठी अनुकूल दृष्टीकोन प्रदान करतात.
या रोजी अपडेट केले
३ ऑक्टो, २०२३