Squeezy
४.७star
४.१९ ह परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
Squeezy ने हजारो महिलांना त्यांच्या पेल्विक फ्लोअरवर आत्मविश्वास परत मिळवण्यास मदत केली आहे. जगभरातील श्रोणि आरोग्य तज्ञ दररोज त्यांच्या रुग्णांना Squeezy ची शिफारस करतात कारण ते कार्य करते! तुम्ही तुमच्या पेल्विक फ्लोअरसाठी Squeezy डाउनलोड करण्याचा विचार करत असल्यास, तुम्ही एकटे नाही आहात.
सर्व महिलांनी हे व्यायाम केले पाहिजेत आणि काही फिजिओथेरपी प्रोग्रामचा भाग म्हणून करत असतील.
Squeezy वापरण्यास सोपा, माहितीपूर्ण आणि स्त्रियांना त्यांचे पेल्विक फ्लोर स्नायू व्यायाम (केगेल व्यायाम म्हणून देखील ओळखले जाते) करणे लक्षात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• सार्वजनिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणारी पूर्व-सेट व्यायाम योजना
• तुमच्या लक्ष्याच्या तुलनेत तुम्ही पूर्ण केलेल्या व्यायामाच्या संख्येची नोंद
• व्यायामासाठी व्हिज्युअल आणि ऑडिओ प्रॉम्प्ट
• सानुकूल करण्यायोग्य सेटिंग्जसह व्यायाम स्मरणपत्रे
• पेल्विक फ्लोअरबद्दल शैक्षणिक माहिती
• "व्यावसायिक मोड" - जर एखाद्या श्रोणि आरोग्य तज्ञासोबत काम करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी व्यायाम योजना तयार करू शकता
• आवश्यक असल्यास, तुमच्या लक्षणांचा मागोवा ठेवण्यासाठी एक मूत्राशय डायरी
• साधा आणि स्पष्ट इंटरफेस
Squeezy ची रचना NHS मध्ये काम करणाऱ्या पेल्विक हेल्थमध्ये तज्ञ असलेल्या चार्टर्ड फिजिओथेरपिस्ट्सनी केली होती. NHS द्वारे वैद्यकीय सुरक्षेसाठी त्याचे वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले गेले आणि मंजूर केले गेले आणि NHS माहिती प्रशासन आवश्यकतांचे पालन केले गेले.
Squeezy ने ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 यासह अनेक उद्योग पुरस्कार जिंकले आणि Advancing Healthcare Awards 2014 आणि 2017, Abbvie सस्टेनेबल हेल्थकेअर अवॉर्ड्स 2016 यासह पुरस्कारांसाठी ते अंतिम फेरीत होते.
Squeezy आणि अतिरिक्त पेल्विक आरोग्य माहितीबद्दल अधिक माहितीसाठी squeezyapp.com ला भेट द्या.
सर्व महिलांनी हे व्यायाम केले पाहिजेत आणि काही फिजिओथेरपी प्रोग्रामचा भाग म्हणून करत असतील.
Squeezy वापरण्यास सोपा, माहितीपूर्ण आणि स्त्रियांना त्यांचे पेल्विक फ्लोर स्नायू व्यायाम (केगेल व्यायाम म्हणून देखील ओळखले जाते) करणे लक्षात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• सार्वजनिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणारी पूर्व-सेट व्यायाम योजना
• तुमच्या लक्ष्याच्या तुलनेत तुम्ही पूर्ण केलेल्या व्यायामाच्या संख्येची नोंद
• व्यायामासाठी व्हिज्युअल आणि ऑडिओ प्रॉम्प्ट
• सानुकूल करण्यायोग्य सेटिंग्जसह व्यायाम स्मरणपत्रे
• पेल्विक फ्लोअरबद्दल शैक्षणिक माहिती
• "व्यावसायिक मोड" - जर एखाद्या श्रोणि आरोग्य तज्ञासोबत काम करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी व्यायाम योजना तयार करू शकता
• आवश्यक असल्यास, तुमच्या लक्षणांचा मागोवा ठेवण्यासाठी एक मूत्राशय डायरी
• साधा आणि स्पष्ट इंटरफेस
Squeezy ची रचना NHS मध्ये काम करणाऱ्या पेल्विक हेल्थमध्ये तज्ञ असलेल्या चार्टर्ड फिजिओथेरपिस्ट्सनी केली होती. NHS द्वारे वैद्यकीय सुरक्षेसाठी त्याचे वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले गेले आणि मंजूर केले गेले आणि NHS माहिती प्रशासन आवश्यकतांचे पालन केले गेले.
Squeezy ने ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 यासह अनेक उद्योग पुरस्कार जिंकले आणि Advancing Healthcare Awards 2014 आणि 2017, Abbvie सस्टेनेबल हेल्थकेअर अवॉर्ड्स 2016 यासह पुरस्कारांसाठी ते अंतिम फेरीत होते.
Squeezy आणि अतिरिक्त पेल्विक आरोग्य माहितीबद्दल अधिक माहितीसाठी squeezyapp.com ला भेट द्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
स्थान, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 3
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.७
४.१७ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
• Videos now play within the app
• Minor bug fixes and improvements
• Minor bug fixes and improvements
