Sodexo Wellness
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
सोडेक्सो वेलनेस अॅप तुम्हाला या आव्हानात्मक काळात शारीरिक आणि मानसिकरित्या तुमची काळजी घेण्यास मदत करण्यासाठी येथे आहे. हे एक डिजिटल हब आहे जे तुम्हाला व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रमांशी जोडते आणि तुमच्या ध्येयांचा मागोवा घेण्यात मदत करण्यासाठी वैयक्तिक प्रोफाइलसह सल्ला देते.
नवीनतम तंत्रज्ञानाचा वापर करून, अॅप ब्लूटूथ किंवा QR कोडद्वारे कनेक्ट होते आणि Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि Withings यासारख्या तुमच्या आवडत्या अॅप्सशी सिंक करते.
तुमचा आरोग्य आणि फिटनेसचा डिजिटल प्रवास सानुकूलित प्रशिक्षण अभ्यासक्रम आणि सहाय्यक फिटनेस समुदायासह सुरू करा - तुम्ही जेव्हाही आणि कुठेही असाल.
सोडेक्सो वेलनेस तुम्हाला अप्रतिम वर्कआउट्स आणि कोचिंग देते, अगदी मोफत:
तुमच्या सुविधा एका दृष्टीक्षेपात: अॅपच्या सुविधा क्षेत्रामध्ये तुमची सुविधा प्रोत्साहन देणारे सर्व कार्यक्रम, वर्ग आणि आव्हाने शोधा.
तुमचा व्हर्च्युअल कोच: तुम्हाला आज माझ्या हालचाली पेजवर करू इच्छित असलेली कसरत सहजपणे निवडा आणि तुमच्या व्हर्च्युअल प्रशिक्षकाला तुम्हाला कसरत करताना मार्गदर्शन करू द्या. अॅप आपोआप पुढील व्यायामाकडे जातो आणि तुम्हाला तुमच्या अनुभवाला रेट करण्याची आणि तुमच्या पुढील व्यायामाचे वेळापत्रक करण्याची शक्यता देते.
तुमचा वैयक्तिकृत कार्यक्रम: तुमच्या स्वतःच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी तुमचा वैयक्तिकृत आणि संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम मिळवा. कार्डिओ, ताकद आणि सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसह सर्व व्यायाम सूचना आणि व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा. तुम्ही जगात कुठेही असाल, थेट टेक्नोजीम उपकरणांवर माझ्या वेलनेसमध्ये साइन इन करून तुमच्या परिणामांचा स्वयंचलितपणे मागोवा ठेवा.
तुमचे वर्ग: तुमच्या आवडीचे वर्ग सहज शोधण्यासाठी आणि जागा बुक करण्यासाठी सोडेक्सो वेलनेस वापरा. तुमची अपॉइंटमेंट विसरू नये यासाठी तुम्हाला स्मार्ट रिमाइंडर्स प्राप्त होतील.
तुमची आउटडोअर अ‍ॅक्टिव्हिटी: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि Withings यांसारख्या इतर अॅप्लिकेशन्सवरून स्टोअर केलेला तुमचा डेटा आपोआप सिंक्रोनाइझ करून सोडेक्सो वेलनेस अॅपद्वारे थेट तुमच्या बाह्य क्रियाकलापांचा मागोवा ठेवा. .
तुमचा समुदाय: काही मैत्रीपूर्ण स्पर्धेने प्रेरित रहा. तुमच्या सुविधेद्वारे आयोजित केलेल्या आव्हानांमध्ये सामील व्हा, ट्रेन करा आणि रिअल टाइममध्ये तुमचे आव्हान रँकिंग सुधारा!
तुमचे शरीर मोजमाप: तुमच्या फिटनेसच्या उद्दिष्टांवर आधारित तुमच्या मोजमापांचा (वजन, शरीरातील चरबी इ.) मागोवा ठेवा आणि कालांतराने तुमची प्रगती तपासा.
नवीनतम तंत्रज्ञानाचा वापर करून, अॅप ब्लूटूथ किंवा QR कोडद्वारे कनेक्ट होते आणि Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि Withings यासारख्या तुमच्या आवडत्या अॅप्सशी सिंक करते.
तुमचा आरोग्य आणि फिटनेसचा डिजिटल प्रवास सानुकूलित प्रशिक्षण अभ्यासक्रम आणि सहाय्यक फिटनेस समुदायासह सुरू करा - तुम्ही जेव्हाही आणि कुठेही असाल.
सोडेक्सो वेलनेस तुम्हाला अप्रतिम वर्कआउट्स आणि कोचिंग देते, अगदी मोफत:
तुमच्या सुविधा एका दृष्टीक्षेपात: अॅपच्या सुविधा क्षेत्रामध्ये तुमची सुविधा प्रोत्साहन देणारे सर्व कार्यक्रम, वर्ग आणि आव्हाने शोधा.
तुमचा व्हर्च्युअल कोच: तुम्हाला आज माझ्या हालचाली पेजवर करू इच्छित असलेली कसरत सहजपणे निवडा आणि तुमच्या व्हर्च्युअल प्रशिक्षकाला तुम्हाला कसरत करताना मार्गदर्शन करू द्या. अॅप आपोआप पुढील व्यायामाकडे जातो आणि तुम्हाला तुमच्या अनुभवाला रेट करण्याची आणि तुमच्या पुढील व्यायामाचे वेळापत्रक करण्याची शक्यता देते.
तुमचा वैयक्तिकृत कार्यक्रम: तुमच्या स्वतःच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी तुमचा वैयक्तिकृत आणि संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम मिळवा. कार्डिओ, ताकद आणि सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसह सर्व व्यायाम सूचना आणि व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा. तुम्ही जगात कुठेही असाल, थेट टेक्नोजीम उपकरणांवर माझ्या वेलनेसमध्ये साइन इन करून तुमच्या परिणामांचा स्वयंचलितपणे मागोवा ठेवा.
तुमचे वर्ग: तुमच्या आवडीचे वर्ग सहज शोधण्यासाठी आणि जागा बुक करण्यासाठी सोडेक्सो वेलनेस वापरा. तुमची अपॉइंटमेंट विसरू नये यासाठी तुम्हाला स्मार्ट रिमाइंडर्स प्राप्त होतील.
तुमची आउटडोअर अ‍ॅक्टिव्हिटी: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि Withings यांसारख्या इतर अॅप्लिकेशन्सवरून स्टोअर केलेला तुमचा डेटा आपोआप सिंक्रोनाइझ करून सोडेक्सो वेलनेस अॅपद्वारे थेट तुमच्या बाह्य क्रियाकलापांचा मागोवा ठेवा. .
तुमचा समुदाय: काही मैत्रीपूर्ण स्पर्धेने प्रेरित रहा. तुमच्या सुविधेद्वारे आयोजित केलेल्या आव्हानांमध्ये सामील व्हा, ट्रेन करा आणि रिअल टाइममध्ये तुमचे आव्हान रँकिंग सुधारा!
तुमचे शरीर मोजमाप: तुमच्या फिटनेसच्या उद्दिष्टांवर आधारित तुमच्या मोजमापांचा (वजन, शरीरातील चरबी इ.) मागोवा ठेवा आणि कालांतराने तुमची प्रगती तपासा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
