तुम्ही तुम्ही स्वत:साठी सेट केलेली मोठी उद्दिष्टे गाठण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व काही मेरी पुरवते. वजन कमी करणे असो, स्नायू तयार करणे असो किंवा तुमचे पोषण सुधारणे असो, तुमच्यासाठी आवश्यक ते आमच्याकडे आहे! Marie Summers Fitness अॅपकडून तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता. वर्कआउट्स: फॅट बर्निंग, कोणत्याही फिटनेस लेव्हलसाठी मसल बिल्डिंग वर्कआउट्स. तुम्ही व्यायामशाळेत, घरी व्यायाम करत असाल किंवा व्यायामासाठी अगदी नवीन असाल. तुम्हाला जे हवे आहे ते आमच्याकडे आहे! पोषण: तुमची उंची, वजन, वय, शरीर प्रकार आणि एकूण उद्दिष्टांनुसार सानुकूलित मॅक्रो गणना. जेवण योजना ऍलर्जी पर्याय: ग्लूटेन-फ्री, डेअरी-फ्री, ग्लूटेन/डेअरी फ्री, शाकाहारी. तुम्ही प्रेरित आहात याची खात्री करण्यासाठी मी आणि माझ्या टीमसोबत द्वि-साप्ताहिक चेक-इन करा. तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या आणि तुमचे सामर्थ्य आणि सहनशक्ती सुधारताना पहा. मेरीला रिअल-टाइममध्ये संदेश पाठवा. शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या. नियोजित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी स्मरणपत्रे मिळवा
या रोजी अपडेट केले
६ मे, २०२४