१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
ADAPT मध्ये आपले स्वागत आहे.
तुमची क्रीडा कामगिरी ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी अॅप. हे अॅप प्रशिक्षक-प्रशिक्षक व्यावसायिक, फिजिओथेरपिस्ट आणि खेळाडूंसाठी विकसित केले गेले आहे. प्रशिक्षण सत्रे व्यायाम सामग्रीमध्ये मोठ्या फरकाने दर्शविली जातात ज्यामध्ये क्रीडा-विशिष्ट हालचाली आणि हालचालींच्या पद्धतींवर दबाव आणला जातो. यामुळे हालचाल पॅटर्न आणि कामगिरीचे ऑप्टिमायझेशन होईल.
कृपया लक्षात ठेवा: या अ‍ॅपमध्ये लॉग इन करण्यासाठी तुम्हाला अ‍ॅडॉप्‍ट खाते आवश्यक आहे.
ADAPT अॅपसह तुम्ही हे करू शकता:
- तुमच्या खेळातील विविध पैलूंच्या विकासास समर्थन देणारे संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम फॉलो करा.
- आमच्या व्यायामावर आधारित तुमचे स्वतःचे वेळापत्रक तयार करा.
- सुधारण्याच्या उद्देशाने 150+ पेक्षा जास्त क्रीडा विशिष्ट व्यायाम पहा आणि करा: प्रवेग, वेग, चपळता, हिप कंट्रोल, ट्रंक कंट्रोल, घोट्याचे नियंत्रण आणि विशिष्ट स्नायू.
- 5000+ 3D अॅनिमेटेड व्यायाम
- आपल्या समुदायासह कार्यक्रम सामायिक करा आणि एकमेकांच्या विकासाची माहिती ठेवा.
- आमच्या अन्न डायरीद्वारे आपल्या पोषणाचा मागोवा ठेवा.
तुमच्यासाठी उपयुक्त असा कसरत निवडा आणि तुमचे प्रशिक्षण सुरू करा: जिममध्ये, मैदानावर किंवा घरी. हा अॅप तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक ट्रेनर आहे ज्यामध्ये तुमच्या खेळाची चांगली कामगिरी आणि समर्थन आहे.
ADAPT सदस्यत्व तुम्हाला प्रो फंक्शन्ससह अॅपमधील सर्व कार्यक्षमतेमध्ये प्रवेश देते.
तुमची क्रीडा कामगिरी ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी अॅप. हे अॅप प्रशिक्षक-प्रशिक्षक व्यावसायिक, फिजिओथेरपिस्ट आणि खेळाडूंसाठी विकसित केले गेले आहे. प्रशिक्षण सत्रे व्यायाम सामग्रीमध्ये मोठ्या फरकाने दर्शविली जातात ज्यामध्ये क्रीडा-विशिष्ट हालचाली आणि हालचालींच्या पद्धतींवर दबाव आणला जातो. यामुळे हालचाल पॅटर्न आणि कामगिरीचे ऑप्टिमायझेशन होईल.
कृपया लक्षात ठेवा: या अ‍ॅपमध्ये लॉग इन करण्यासाठी तुम्हाला अ‍ॅडॉप्‍ट खाते आवश्यक आहे.
ADAPT अॅपसह तुम्ही हे करू शकता:
- तुमच्या खेळातील विविध पैलूंच्या विकासास समर्थन देणारे संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम फॉलो करा.
- आमच्या व्यायामावर आधारित तुमचे स्वतःचे वेळापत्रक तयार करा.
- सुधारण्याच्या उद्देशाने 150+ पेक्षा जास्त क्रीडा विशिष्ट व्यायाम पहा आणि करा: प्रवेग, वेग, चपळता, हिप कंट्रोल, ट्रंक कंट्रोल, घोट्याचे नियंत्रण आणि विशिष्ट स्नायू.
- 5000+ 3D अॅनिमेटेड व्यायाम
- आपल्या समुदायासह कार्यक्रम सामायिक करा आणि एकमेकांच्या विकासाची माहिती ठेवा.
- आमच्या अन्न डायरीद्वारे आपल्या पोषणाचा मागोवा ठेवा.
तुमच्यासाठी उपयुक्त असा कसरत निवडा आणि तुमचे प्रशिक्षण सुरू करा: जिममध्ये, मैदानावर किंवा घरी. हा अॅप तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक ट्रेनर आहे ज्यामध्ये तुमच्या खेळाची चांगली कामगिरी आणि समर्थन आहे.
ADAPT सदस्यत्व तुम्हाला प्रो फंक्शन्ससह अॅपमधील सर्व कार्यक्षमतेमध्ये प्रवेश देते.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
