===================================================
* Versi Pengguna Awal - Percuma untuk masa yang terhad sahaja
===================================================
sekarang:
Bina untuk atlet pro dan amatur yang ingin MERANCANG latihan mereka secara berkala dan lihat gambaran hari latihan harian mereka dan cara mereka berkembang sepanjang meso dan kitaran makro keseluruhan mereka.
Ini bukan aplikasi jenis pangkalan data latihan. Ia dibina untuk mereka yang merancang dan membangunkan program mereka sendiri, atau dengan jurulatih. Ia adalah untuk mereka yang mempunyai pengetahuan pertengahan dan ke atas tentang latihan kekuatan dan penyaman udara.
Fasa 2:
Mereka yang ingin membandingkan data prestasi peribadi dan menjejaki perkembangan mereka untuk mengoptimumkan prestasi boleh menghantarnya dengan cara yang mudah kepada jurulatih/jurulatih mereka jika perlu.
Mereka yang ingin melatih diri dengan sehingga 4 ahli jongkong berpaut yang berkongsi matlamat yang sama atau hanya suka memotivasikan satu sama lain tanpa berlatih di ruang yang sama.
Dikemas kini pada
2 Okt 2022