کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Behafzar team

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Kira kalori dengan jintan manis dan cergas

Tahukah anda bahawa kalori adalah satu unit tenaga dan setiap makanan mempunyai jumlah kalori tertentu, contohnya, kita makan 2500 kalori makanan, makanan dan makanan ringan pada siang hari, kini untuk menurunkan berat badan, kita perlu makan lebih sedikit. daripada 2500 kalori mengikut keadaan fizikal kita, untuk pembakaran lemak berlaku, jadi inilah program kaunter kalori. Ia akan membantu anda dan ia akan memberitahu anda pengambilan kalori setiap hidangan seperti makan tengahari dan makan malam. Kini anda boleh makan apa sahaja yang anda seperti dari pizza ke sup sayur-sayuran, tetapi dalam jumlah yang sama dengan diet kaunter kalori jintan putih tanpa menghilangkan makanan atau berasa lapar pada siang hari. Anda akan mencapai berat badan sasaran anda.

Perkhidmatan aplikasi jintan manis:
• Diet mengira kalori untuk penurunan berat badan, penstabilan dan penambahan berat badan
• Pemakanan khusus oleh pakar pemakanan
• Program senaman membakar lemak dan membentuk badan
• Program senaman bina badan di rumah
• Program senaman Pilates
• Program senaman TRX

Diet mengira kalori:
Anda boleh mengira kalori dengan pengiraan kalori jintan manis secara percuma dan anda boleh menggunakan senarai makanan jintan manis yang mempunyai lebih daripada 2000 menu makanan yang berbeza untuk berdiet dengan lebih mudah dan dengan masa yang lebih singkat serta menguruskan penggunaan kalori harian anda. Kami telah menyediakan 9,000 makanan untuk membuat anda percuma diet mengira kalori lebih mudah. Kami akan menentukan jumlah harian karbohidrat, protein dan lemak untuk anda supaya anda tidak mengalami masalah fizikal semasa diet.
Ciri-ciri diet kaunter kalori:
• Pelan makan tanpa had
• Pembahagian automatik kalori harian antara waktu makan
• Menu makanan yang pelbagai dengan pengiraan kalori automatik
• Bahagian makanan yang setara untuk kemudahan berdiet
• Bahagian meja untuk hidangan rutin dan harian
• Menentukan selang masa yang sesuai antara waktu makan dan makanan ringan untuk mengawal rasa lapar
• Carta pengambilan kalori harian
• Carta perubahan berat badan
• Mengisytiharkan jumlah harian karbohidrat, protein dan lemak

Diet oleh pakar pemakanan:
Di Zira, anda boleh menjalani diet khas daripada pakar pemakanan dan tanya pakar apa-apa soalan yang anda ada semasa diet. Pakar pemakanan memeriksa keadaan fizikal anda dan menyediakan diet khas berdasarkan keadaan anda, walaupun anda mempunyai penyakit seperti hati berlemak, sista ovari, diabetes, atau sebarang penyakit lain.
Ciri-ciri diet dengan pakar pemakanan:
• Menyesuaikan pelan makan oleh pakar pemakanan
• Penilaian yang tepat tentang keadaan fizikal anda
• Memeriksa ujian dan ubat yang digunakan
• Rancangan makan dalam bentuk menu dan berdasarkan jadual keluarga
• Sokongan dalam talian dan susulan oleh pakar diet
• Menyediakan pelan makan berdasarkan unit ketara tanpa memerlukan skala
• Menetapkan suplemen jika perlu
• Memasukkan program dalam aplikasi Zeera dan kemungkinan menghantar fail PDF jika perlu

program sukan:
Dengan bersenam, anda membantu membakar lemak dan mengurangkan saiz dengan lebih cepat serta mencapai kesihatan dan kecergasan dengan lebih mudah. Bahagian sukan aplikasi Zireh terdiri daripada program sukan membakar dan membentuk lemak, Pilates, TRX, memanaskan badan dan menyejukkan badan, dan bina badan di rumah. Semua program senaman Zira merangkumi lebih daripada 103 pergerakan. Melalui video latihan, anda boleh melihat cara yang betul untuk melakukan setiap senaman dan tempoh setiap pergerakan diketahui supaya anda boleh merancang dan melakukan pergerakan dengan cara yang terbaik.

Bahagian penjanaan pendapatan jintan:
Anda boleh melihat kod rujukan yang khusus untuk anda dengan mengaktifkan bahagian pendapatan jintan putih. Dengan memperkenalkan jintan putih kepada orang lain, anda akan membantu mereka dengan menerima diet, selain mencapai berat badan yang sesuai dan mendapatkan semula kesihatan mereka, dan dengan membeli diet melalui kod eksklusif anda, mereka akan menerima diskaun 10%, dan anda juga akan terima 20% daripada jumlah diet. Anda boleh menerima wang tunai daripada Zira.

Ciri-ciri lain aplikasi jintan putih
• Mengajar resipi memasak dan memasak
• Meter air
• Carta watak
• artikel pembelajaran
• Video pendidikan
• Memerhati pergerakan sukan dan cara melakukannya dengan betul
• Kebiasaan dengan makanan rendah kalori dan tinggi kalori
• Dapatkan gambar rajah perkadaran antara makanan dan aktiviti sukan
• Mempersembahkan ciri-ciri dan nilai pemakanan setiap makanan
• Kira dan kongsi Indeks Jisim Badan (BMI) anda dengan orang lain
• Pemberitahuan amaran kepada orang tersebut jika dia menerima lebih daripada kalori yang dibenarkan

Terbaharu

رفع برخی اشکالات