Breathopia: Sleep, Calm, Relax
1K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Memperkenalkan Breathopia - Penyelesaian Anda untuk Tidur Lebih Nyenyak dan Kurang Tekanan
Adakah anda sedang bergelut untuk mendapatkan tidur yang nyenyak? Adakah anda mendapati diri anda berasa cemas dan tegang sepanjang hari? Tidak perlu melihat lebih jauh daripada Breathopia, aplikasi pernafasan terobosan yang disokong oleh sains.
Menggunakan cahaya panduan yang inovatif dan bunyi yang menenangkan, Breathopia membantu anda memfokus dan mengawal pernafasan anda. Dengan berbuat demikian, anda boleh melepaskan ketegangan, kebimbangan, dan tertidur secara semula jadi. Pengguna kami tertidur atau kembali tidur secara purata 2.5 kali lebih cepat.
Ucapkan Selamat Tinggal kepada Insomnia dalam 3 Langkah Mudah
Breathopia mudah digunakan, sesiapa sahaja boleh melakukannya. Ikuti langkah mudah ini:
Pilih daripada mod pernafasan yang berbeza untuk membantu anda tidur dengan lebih lena, meningkatkan fokus dan produktiviti anda, mengurangkan tekanan, menghentikan serangan kebimbangan, meningkatkan mood anda dan banyak lagi!
Tetapkan peranti anda ke bawah, tarik nafas dalam dan biarkan cahaya dan bunyi yang berdenyut membimbing anda untuk berehat dan tidur serta-merta.
Padankan pernafasan anda dengan cahaya yang berdenyut. Dalam beberapa minit, anda akan mula berasa santai dan sangat mengantuk. š¤
Jumpa anda di pagi hari! :)
Apl Latihan Nafas Yang Sebenarnya Berfungsi š
Breathopia ialah aplikasi pernafasan inovatif yang membantu anda mengawal tekanan dan tidur. Ia menggabungkan salah satu teknik pernafasan yang paling mudah dan berkesan dengan cahaya dan bunyi berdenyut yang unik untuk membantu anda melawan kebimbangan dan insomnia.
Tidur dalam Minit ā³
Dengan menyegerakkan nafas anda dengan nadi ringan, anda memperlahankan pernafasan anda, yang meningkatkan pengoksigenan badan dan mengurangkan kadar denyutan jantung anda. Ini membantu anda tidur lebih cepat.
Pengurangan Tekanan š
Pernafasan yang penuh perhatian boleh mengubah keadaan mental anda, mengimbangi emosi anda, dan mengurangkan otak yang terlalu aktif dan terlalu berfikir.
Tingkatkan Prestasi dan Kreativiti šŖ
Memberi tumpuan pada pernafasan anda membolehkan anda menjadi lebih sedar tentang emosi dan makhluk fizikal anda, membawa kejelasan dan tumpuan kepada tugas yang penting dan membiarkan kreativiti anda mengalir.
Sesuaikan Pengalaman Pernafasan Anda š
Breathopia menyediakan pendekatan yang diperibadikan untuk bernafas. Dengan antara muka yang mesra pengguna dan sesi yang boleh disesuaikan sepenuhnya, anda boleh meneroka mod pernafasan yang berbeza dan memperibadikannya mengikut cara anda. Daripada warna terang kepada bunyi, kadar pernafasan, tempoh dan banyak lagi, anda boleh menjadikan pengalaman pernafasan anda sendiri.
Dengan mengawal nafas anda, anda boleh mengawal tahap tekanan, meningkatkan mood, mengurangkan keletihan, menurunkan tekanan darah, membendung insomnia, meningkatkan prestasi anda dan banyak lagi! Hanya beberapa minit sehari Breathopia adalah semua yang anda perlukan untuk mula mengalami manfaat yang mengubah hidup.
Kurangkan tekanan, tidur lebih lena, lebih tenang dan lebih gembira - muat turun apl Breathopia hari ini!
Adakah anda sedang bergelut untuk mendapatkan tidur yang nyenyak? Adakah anda mendapati diri anda berasa cemas dan tegang sepanjang hari? Tidak perlu melihat lebih jauh daripada Breathopia, aplikasi pernafasan terobosan yang disokong oleh sains.
Menggunakan cahaya panduan yang inovatif dan bunyi yang menenangkan, Breathopia membantu anda memfokus dan mengawal pernafasan anda. Dengan berbuat demikian, anda boleh melepaskan ketegangan, kebimbangan, dan tertidur secara semula jadi. Pengguna kami tertidur atau kembali tidur secara purata 2.5 kali lebih cepat.
Ucapkan Selamat Tinggal kepada Insomnia dalam 3 Langkah Mudah
Breathopia mudah digunakan, sesiapa sahaja boleh melakukannya. Ikuti langkah mudah ini:
Pilih daripada mod pernafasan yang berbeza untuk membantu anda tidur dengan lebih lena, meningkatkan fokus dan produktiviti anda, mengurangkan tekanan, menghentikan serangan kebimbangan, meningkatkan mood anda dan banyak lagi!
Tetapkan peranti anda ke bawah, tarik nafas dalam dan biarkan cahaya dan bunyi yang berdenyut membimbing anda untuk berehat dan tidur serta-merta.
Padankan pernafasan anda dengan cahaya yang berdenyut. Dalam beberapa minit, anda akan mula berasa santai dan sangat mengantuk. š¤
Jumpa anda di pagi hari! :)
Apl Latihan Nafas Yang Sebenarnya Berfungsi š
Breathopia ialah aplikasi pernafasan inovatif yang membantu anda mengawal tekanan dan tidur. Ia menggabungkan salah satu teknik pernafasan yang paling mudah dan berkesan dengan cahaya dan bunyi berdenyut yang unik untuk membantu anda melawan kebimbangan dan insomnia.
Tidur dalam Minit ā³
Dengan menyegerakkan nafas anda dengan nadi ringan, anda memperlahankan pernafasan anda, yang meningkatkan pengoksigenan badan dan mengurangkan kadar denyutan jantung anda. Ini membantu anda tidur lebih cepat.
Pengurangan Tekanan š
Pernafasan yang penuh perhatian boleh mengubah keadaan mental anda, mengimbangi emosi anda, dan mengurangkan otak yang terlalu aktif dan terlalu berfikir.
Tingkatkan Prestasi dan Kreativiti šŖ
Memberi tumpuan pada pernafasan anda membolehkan anda menjadi lebih sedar tentang emosi dan makhluk fizikal anda, membawa kejelasan dan tumpuan kepada tugas yang penting dan membiarkan kreativiti anda mengalir.
Sesuaikan Pengalaman Pernafasan Anda š
Breathopia menyediakan pendekatan yang diperibadikan untuk bernafas. Dengan antara muka yang mesra pengguna dan sesi yang boleh disesuaikan sepenuhnya, anda boleh meneroka mod pernafasan yang berbeza dan memperibadikannya mengikut cara anda. Daripada warna terang kepada bunyi, kadar pernafasan, tempoh dan banyak lagi, anda boleh menjadikan pengalaman pernafasan anda sendiri.
Dengan mengawal nafas anda, anda boleh mengawal tahap tekanan, meningkatkan mood, mengurangkan keletihan, menurunkan tekanan darah, membendung insomnia, meningkatkan prestasi anda dan banyak lagi! Hanya beberapa minit sehari Breathopia adalah semua yang anda perlukan untuk mula mengalami manfaat yang mengubah hidup.
Kurangkan tekanan, tidur lebih lena, lebih tenang dan lebih gembira - muat turun apl Breathopia hari ini!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Kesihatan dan kecergasan, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Terbaharu
Minor fixes and improvements.
