Adakah anda ingin membina badan yang kuat yang indah dengan senaman yang anda boleh lakukan mana-mana?
Membina kekuatan dan mendapatkan patut dengan Katherine Streeton, ISSA pelatih peribadi disahkan, pengarang diterbitkan dan pakar dalam pemakanan kecergasan.
• tutorial Video
Setiap senaman menawarkan menjalankan video tutorial untuk mengeluarkan apa-apa tekaan bagaimana untuk melakukan latihan dengan betul.
• Ikuti rutin anda
Akses rancangan latihan anda, melihat graf kemajuan anda, dan masuk ke latihan.
• Melatih mana-mana sahaja
Pilih antara latihan gimnasium atau rutin rumah / perjalanan.
• Jadual latihan
Sediakan jadual senaman anda berdasarkan hari-hari anda ingin untuk melatih setiap minggu atau mempunyai Katherine membuat jadual untuk anda!
• Akauntabiliti
Mendapat akses kepada kumpulan Facebook persendirian di mana anda mempunyai peluang untuk mencari teman, berkongsi kemajuan anda dan sertai komuniti sokongan.
• Sync dengan aplikasi lain
Menyambung aplikasi untuk My Fitness Pal, Fitbit dan Withings untuk mengesan pemakanan anda, aktiviti tidur, kalori dibakar, dan banyak lagi.
Mencapai matlamat kecergasan anda dengan bantuan pelatih peribadi anda dengan memuat turun aplikasi sekarang!
Untuk sebarang pertanyaan mengenai latihan peribadi disesuaikan dan bimbingan pemakanan, menghantar e-mel kepada katherine@katherinestreeton.com atau layari http://katherinestreeton.com
Dikemas kini pada
26 Mac 2024