Dengan MOVE BY SWIFT RECOVERY anda akan dapat menetapkan tabiat 'Pra-hab' dan 'Post-hab' untuk meningkatkan badan untuk Berasa Lebih Baik, Bergerak Lebih Baik dan Berprestasi Lebih Baik. Melalui rutin video Push Movement tersuai Swift Recovery - yang menyasarkan kawasan tertentu dan Sistem Pergerakan Global.
CIRI-CIRI:
- Akses Video Pergerakan Berpandu 'Ikuti Bersama'
- Lihat kandungan pendidikan terperinci untuk pemahaman yang lebih baik tentang Pergerakan, Kesihatan dan Kecergasan
- Togol melalui pelbagai video pilihan susun untuk seluruh badan
- Dapatkan bimbingan individu dengan Profesional Kecergasan yang berpengalaman
- Akses program individu dengan rutin video untuk menyasarkan keperluan khusus
- Pelbagai video bertema untuk Berasa Lebih Baik, Bergerak Lebih Baik dan Berprestasi Lebih Baik.
- Video bertema tentang regangan, pengaktifan neuromuskular dan prestasi
- Rutin mungkin berbeza daripada Latihan Pembetulan kepada Rutin Umum dan Persembahan Sukan Khusus
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
30 Apr 2024