Mindful Revision
10+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Mindful Revision memperkasakan anda untuk mengatasi peperiksaan dan menguruskan tekanan dengan kaedah yang terbukti secara saintifik:
* Kurangkan Kebimbangan Peperiksaan & Tingkatkan Fokus: Amalkan senaman pernafasan dan meditasi, terbukti dengan penyelidikan dapat menurunkan kortisol (hormon tekanan) dan meningkatkan tumpuan. [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27995346/]
* Melawan Kurang Tidur Belajar: Muzik yang menenangkan boleh meningkatkan kualiti tidur dan fungsi kognitif, membantu dalam sesi belajar yang berkesan. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7399370/]
* Tingkatkan Motivasi & Elakkan Penangguhan: Teknik Pomodoro menggunakan selang masa untuk memaksimumkan produktiviti dan memerangi penangguhan, disokong oleh kajian. [https://science.nichd.nih.gov/confluence/pages/viewpage.action?pageId=160956640]
*Meningkatkan Keyakinan Diri & Tahap Tenaga: Senaman menghilangkan tekanan boleh meningkatkan endorfin, membawa kepada peningkatan keyakinan dan tenaga yang lebih baik semasa belajar. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5934999/]
Faedah Tambahan:
* Kualiti Tidur yang Lebih Baik & Kesejahteraan Keseluruhan
* Memori & Kepekatan Dipertingkatkan
Muat turun Mindful Revision hari ini & atasi tekanan peperiksaan dengan sains di sisi anda!
* Kurangkan Kebimbangan Peperiksaan & Tingkatkan Fokus: Amalkan senaman pernafasan dan meditasi, terbukti dengan penyelidikan dapat menurunkan kortisol (hormon tekanan) dan meningkatkan tumpuan. [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27995346/]
* Melawan Kurang Tidur Belajar: Muzik yang menenangkan boleh meningkatkan kualiti tidur dan fungsi kognitif, membantu dalam sesi belajar yang berkesan. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7399370/]
* Tingkatkan Motivasi & Elakkan Penangguhan: Teknik Pomodoro menggunakan selang masa untuk memaksimumkan produktiviti dan memerangi penangguhan, disokong oleh kajian. [https://science.nichd.nih.gov/confluence/pages/viewpage.action?pageId=160956640]
*Meningkatkan Keyakinan Diri & Tahap Tenaga: Senaman menghilangkan tekanan boleh meningkatkan endorfin, membawa kepada peningkatan keyakinan dan tenaga yang lebih baik semasa belajar. [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5934999/]
Faedah Tambahan:
* Kualiti Tidur yang Lebih Baik & Kesejahteraan Keseluruhan
* Memori & Kepekatan Dipertingkatkan
Muat turun Mindful Revision hari ini & atasi tekanan peperiksaan dengan sains di sisi anda!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Lokasi
Data disulitkan dalam perjalanan
Terbaharu
Minor enhancements to the pomodoro revision screen
