PUSH-D

Name: PUSH-D
Availability: InStock
Author: NIMHANS

NIMHANS

၁ ထောင်+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

push-D ကို (စီးပွားပျက်ကပ်ဘို့အလေ့အကျင့်များနှင့်အသုံးပြုမှုကိုယ်ပိုင်အကူအညီ), သင်ယူအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ရန်အာကာသကမ်းလှမ်းနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီလုပ်ပိုင်ခွင့်ဖို့ရည်ရွယ်သောကွန်ပျူတာ-based Self-စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျအသုံးဝင်သော။
self-အကူအညီနဲ့ / Self-စောင့်ရှောက်မှုတစ်ဦးချင်းစီ၏အသေးငယ်အရေအတွက်ကိုထိုကဲ့သို့သောနှင့်အတူမျက်နှာ-to-မျက်နှာညှိနှိုင်းအဖြစ်အပိုဆောင်းအကူအညီလိုအပ်နေချိန်မှာ, ဘုံစိတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားအကြိုးခံစားနိုင်ဖွယ်ဖြစ်သောစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ပထမအဆငျ့ဖြစ်ပါသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်အထူးကြပ်မတ်ကုသမှု။ self-စောင့်ရှောက်မှုပထမဦးဆုံးအကူအညီဆင်တူသည်။ တစ်ဦးချင်းပြန်လည်နာလန်ထူအလျင်အမြန်သူ့ကိုယ်သူ / သူ့ကိုယ်သူဖြင့်သုံးနိုင်သည်။
ဒါဟာမျက်နှာ-မျက်နှာကုထုံး interaction ကအတွက်စိတ်ကျရောဂါ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လျှောက်ထားခဲ့ကြကြောင်းတူညီ psychotherapeutic သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤအစီအစဉ်အတွက်ထည့်သွင်းအဆိုပါနည်းစနစ်သိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT), Interpersonal ကုထုံး (IPT) ၏အခြေခံမူ, အထောက်အကူပြုကုထုံးအဖြစ်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာအပေါ်အခြေခံထားတယ်။

push-D ကို ၏အင်္ဂါရပ်များ

အကိုယ်ပိုင်မောင်းနှင်ခြင်းနှင့်သေးကူညီ ကို: ဒီအစီအစဉ်ကိုအဓိကအား Self-မောင်းနှင်ဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သည် Periodic မိုဘိုင်းညွန်ပြအားဖြင့်သင်တို့၏လှုံ့ဆျောမှုဖွင့်ထားရန်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်

အကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း : သင်က program ကိုအကြောင်းအရာ / လေ့ကျင့်ခန်းကူးသွားနှင့်ပရိုဂရမ်ကနေသင်ယူဖို့သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကိုအချိန်စာရင်းနိုင်ပါတယ်။

အသင့်အိမ် / အခြားအအဆင်ပြေတည်နေရာမှာ : သင်ကဒီအစီအစဉ်ကိုရယူဖြည့်စွက်ရန်စင်တာ / ဆေးရုံ / ဆေးခန်းသွားဖို့မလိုပေ။

ကိုကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ်-based / မိုဘိုင်းအခြေစိုက် : အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုသင်၏ desktop / laptop ကို / စမတ်ဖုန်းကိုဝင်ရောက်ရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။

ကိုအင်တာနက်က-based : သင်ဟာအားလုံးနီးပါးက၎င်း၏အကြောင်းအရာမှတဆင့်သွားဘို့အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်

ကိုလျှို့ဝှက် : သင်ဟာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရွေးကောက်တော်မူသောအရပ်တွေရဲ့ privacy ၌ဤအစီအစဉ်ကိုရယူနိုငျပါသညျ။ သင်တစ်ဦးအသုံးပြုသူအိုင်ဒီနှင့် password ကိုဖန်တီးရန်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီနောက်တွင်သင်သည်မှတ်ပုံတင်ရေးနှင့်အကျဉ်းစိစစ် / အကဲဖြတ်လုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်သွားကြဖို့ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့အဆုံးမှာ, သင်သည်သင်၏စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာများ၏အဆင့်အဖြစ် push-D ကို၏ utility ကိုအပေါ်တစ်ဦးတုံ့ပြန်ချက်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အပေါ် log နှင့် push-D ကိုစတင်သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အထောက်အထားမှတ်ပုံတင်မတိုင်မီသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်မိမိရန်သို့မဟုတ်အခြားသူများမှထိခိုက်မှု၏အန္တရာယ်လည်းမရှိဘယ်မှာဖြစ်ရပ်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူအစီအစဉ်ကိုစဉ်နှင့်နောက်, အရင်းအမြစ်အဖွဲ့ကထက်အခြားမည်သူမဆိုမှထုတ်ဖော်ပြသမည်မဟုတ်ပါ။

သည်အကြောင်းအရာကိုမျှမ passive စာဖတ်ခြင်း : စသည်တို့ကိုတချို့လေ့ကျင့်ခန်းပြီးပါက, ဖြည့်စွက်ပုံစံများကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌သင်တို့၏တက်ကြွပါဝင်ပတ်သက်မှုလိုအပ်သည်

အသင့်ရဲ့အလုပ်စာအုပ်ကိုသုံးပါ သည်: သင်ထင်ဟပ်နိုင်အောင်သင်အတွက်ဖြည့်ပါအချက်အလက်တွေအားလုံးကိုဆံ့မယ်လို့ထားတဲ့စာအုပ်ပုံနှိပ် (ကမေးခွန်းလွှာမှဥပမာသင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုသင် / သင်ကလုပ်အစီအစဉ်များသတ်မှတ်ရည်မှန်းချက်များ) မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိလိမ့်မည် အပေါ်သို့နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင် Self-ရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်ပရိုဂရမ်စဉ်အတွင်းလုပ်ကတိကဝတ်ပြန်လည်ရည်ညွှန်းသည်။ စာအုပ်ပုံနှိပ်သာဘရောက်ဇာကိုဗားရှင်း https://echargementalhealth.nimhans.ac.in/pushd/ အပေါ်လက်လှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ push-D ကို module တွေကျော်သွားနေချိန်မှာသင်ကချောမွေ့စွာမဆိုအမှတ်မှာ browser ကိုဗားရှင်း app ကိုကနေအကူးအပြောင်းနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ကို ကိုဆက်သွယ်ပါ: သင်မှတ်ပုံတင်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသိသို့မဟုတ်အခြားမေးမြန်းချက်ရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိခဲ့လျှင် push.d.nimhans@gmail.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုစာရေး

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၂၁၊ ဖေ ၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။