ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြင့် မတိုးတက်နိုင်ဘူးလား။ ပြီးခဲ့တဲ့လက သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ စီးရီးဘယ်နှစ်ခွေကို သင်မမှတ်မိဘူးလား။ သင့်သီအိုရီအရ one rep max က ဘာလဲ သိချင်ပါသလား။
သင်ဟာ ကာယဗလသမား၊ စွမ်းအားမြှင့်သမား ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ BeStronger ဟာ သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင်နှင့်သင့်အားကစားလုပ်ဖော်များကြားတွင် ကွဲပြားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီရင်ခံမှုတစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ BeStronger သည် ကြွယ်ဝသောဒေတာဘေ့စ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းဒီဇိုင်းကို အခြေခံထားသည်။
** အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးပါ။
- sessions များနှင့်ဆက်စပ်အစုံများကိုခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
BeStronger သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုစာအုပ်ဖြစ်သည်။ BeStronger ဖြင့် သက်သေပြထားသော စံချိန်မှတ်တမ်းကို တိုင်ပင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖန်တီးနိုင်ခွင့်ရှိသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး