Zero & Low Calories Foods

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာ ဒီအာဟာရအစားအစာများနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းစားပါ။
 
သငျသညျအစာကိုစားကယ်လိုရီပမာဏကိုအကဲခတ်အရေးကြီးသောပါ! ကျနော်တို့ သုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုလည်းကောင်းနှင့်အတူ 1000 ထက်ပိုပေါင်းအစားအစာများ စာရင်းကြပါပြီ။

အစားအစာများကိုအမြင့်ဆုံးကနေကယ်လိုရီနိမ့်ဆုံးအရေအတွက်နိုင်ရန်အတွက်ပြသကြသည်။ အာဟာရ၏အရေအတွက်အသီးအသီးအစားအစာကို 100 ဂရမ်ပေါ်မှာအခြေခံပြီးလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်သငျသညျအသီးအသီးအစားအစာကို item များအတွက်ပြည့်စုံအာဟာရအသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။


APP ကို​​အင်္ဂါရပ်များ:

•အစာပစ္စည်းများကိုထောင်နဲ့ချီတဲ့ အော့ဖ်လိုင်း & အခမဲ့ရရှိနိုင်ကြသည်။

•စားနပ်ရိက္ခာအဖွဲ e.g သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပဲစသည်တို့အားဖြင့်ရှာရန်

•စားနပ်ရိက္ခာအမည်များအားဖြင့်ရှာရန်နှင့်သင်ရိုက်ထည့်နေစဉ်ပြေးအပေါ်ရလဒ်များကိုရ

•အစားအစာ၏ 100 ဂရမ်နှုန်းစားနပ်ရိက္ခာအဖွဲ့များ, စားနပ်ရိက္ခာအမည်များနှင့် Kcal ငွေပမာဏအားဖြင့်မည်သို့စီ။

•အသီးအသီးအစားအစာကို item ၏အပြီးအစီးအာဟာရအသေးစိတ် - (သင်ကသာဒီအဘို့အင်တာနက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်)

ကယ်လိုရီ Calculator ကို
fats Calculator ကို
ပရိုတိန်း Calculator ကို
Carbs Calculator ကို

•နေသည်ဟု BMI Calculator ကို

•အမြင့်ဆုံးအာဟာရပမာဏကိုကနေနိမ့်ဆုံးနိုင်ရန်အတွက်စာရင်းအစားအစာများ

•အားလုံးစားနပ်ရိက္ခာပစ္စည်းများ ကြံ့ဖွံ့ * ကအတည်ပြုကြသည်

မကြာခဏမွမ်းမံမှုများ•


ကယ်လိုရီစာရင်းပေါက် Foods ၏ 100g နှုန်း တောင်တန်း:

•သုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီ - 1132 အစားအစာများ

• 51 & 100 ကိုကယ်လိုရီကြားမှာ - 1125 အစားအစာများ

• 101 & 200 ကယ်လိုရီကြားမှာ - 1935 အစားအစာများ

• 201 & 300 ကယ်လိုရီကြားမှာ - 1445 အစားအစာများ

• 301 & 400 ကယ်လိုရီကြားမှာ - 1232 အစားအစာများ

400 & 500 ကယ်လိုရီကြားမှာ• - 671 အစားအစာများ

•ကျော်သည် 500 ကယ်လိုရီ - 526 အစားအစာများ


အဆိုပါဒေတာစိုက်ပျိုးရေး * အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဦးစီးဌာန (ကြံ့ဖွံ့) ၏ကျယ်ပြန့်ဒေတာဘေ့စမှဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကြံ့ဖွံ့အချက်အလက်များ၏ပမာဏကြီးမားတဲ့ (8000 ပေါင်းအစားအစာများ) ပါရှိသည် - သူတို့ကအတူသူတို့၏ပိရမစ်ကိုတည်ဆောက်!

ခွငကျနော်တို့ဘယ်အစားအစာပစ္စည်းများကိုအကြံပြုကြသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်သာသုညသို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီရှိတယ်သောအစားအစာများစာရင်းကြသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၆၊ မတ် ၃၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ အက်ပ်က သင့်ဒေတာကို မည်သို့စုစည်းပြီး အသုံးပြုကြောင်း ဤနေရာတွင် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်
အချက်အလက်မရရှိနိုင်ပါ

အသစ်ရှိသလား

- Fats Calculator
- Protein Calculator
- Carbs Calculator
- Infinite scrolling for easy navigation.
- Speed optimization