Blood pressure app BreathNow

Cardio Calm Ltd

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

BreathNow သည် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် သွေးတိုးအတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများပါ၀င်သည့် အစွမ်းထက်သောသွေးတိုးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ခြေရာခံပါ၊ သွေးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာပြီး အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများနှင့်အတူ ပုံမှန်အကွာအဝေးသို့ ရောက်ပါ။

ဤသွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံအက်ပ်ကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။

+ လက်တွေ့ကျပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
+ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါမှုများကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့ကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
+ ရိုးရှင်းသောဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များပေးသည်။
+စိုးရိမ်စိတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချနည်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ YouTube ချန်နယ်ရှိ ဗီဒီယိုအကြံပြုချက် 300 ကျော်ကို လင့်ခ်ချိတ်ပါ။ ဆက်တင်များရှိ "စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မြင့်မားသော BP အတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
+ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂလိက "စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် သွေးတိုးရောဂါထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့" သို့ ချိတ်ဆက်ပါ။ ပင်မစခရင်ရှိ လမ်းညွှန်များအတန်းရှိ “စိုးရိမ်စိတ်နှင့် မြင့်မားသော BP ပံ့ပိုးမှုအသိုင်းအဝိုင်း” သင်္ကေတကို နှိပ်ပါ။
+ အချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေပါ။

BreathNow ကိုအသုံးပြုခြင်းမှမည်သူအများစုအကျိုးရှိမည်နည်း။ စိုးရိမ်သောကများ၊ သွေးပေါင်ချိန် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်မားခြင်းတို့ကို ခံစားရသူများနှင့် အဆိုပါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်အတွက် အသက်ရှုခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသူများ။ သင်၏ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် BreathNow ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

BreathNow သည် သုံးစွဲသူများအား နှေးကွေးသော အသက်ရှုခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချခြင်းတို့အပြင် သွေးပေါင်ချိန် ကိန်းဂဏန်းများကို ခြေရာခံရန် လမ်းညွှန်ပေးသည့် သွေးပေါင်ချိန်ကို အထောက်အကူပြုသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

BreathNow သွေးပေါင်ချိန် bpm ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ဖုန်း၏ကင်မရာမှ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဖတ်ခြင်းကို တင်ဆက်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များထွက်ပေါ်စေသည့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရားထိုင်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ဖုန်း၏ကင်မရာဖြင့် သွေးခုန်နှုန်းကိုစစ်ဆေးပါ၊ ခြေရာခံကိရိယာတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဖတ်ခြင်းကို သိမ်းဆည်းပါ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ပါ၊ သင့်သွေးခုန်နှုန်းကို ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။ စိတ်အေးလက်အေး လှုပ်ရှားမှုမလုပ်မီနှင့် ပြီးနောက် ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။

အဓိကအက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
+ သင့်ဖုန်း၏ကင်မရာဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းပါ။
+ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံပါ။
+ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို လျှော့ချရန် လွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသက်ရှုပါ၊ တရားထိုင်ပါ။
+ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေသည့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးသည်။
+ အချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေပါ။

စိတ်တည်ငြိမ်မှုမလုပ်ဆောင်မီနှင့် ပြီးနောက် ပြင်ပသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာမှ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။ ယင်းက သင့်အား သွေးပေါင်ချိန်ကျစေရန် မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများက ကူညီသည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

BreathNow သည် သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်ဖြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသော နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသည်-
+Systolic (systolic သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်ခြင်း)၊
+ Diastolic (သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်း)၊
+ Pulse (နှလုံးဖိအားစစ်ဆေးခြင်း)

BreathNow အက်ပ်တွင် အသုံးပြုသူမှ ထည့်သွင်းထားသော ကျန်းမာရေးဒေတာများကို ဖုန်းတွင် ကုဒ်ဝှက်ထားပြီး သိမ်းဆည်းထားသည်။ အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးဒေတာကို ဖျက်လိုပါက BreathNow ကို ဖျက်ရန် လိုအပ်သည်။

အသက်ရှုနှေးခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေသော ဂီတ၊ ယောဂနှင့် အခြားသော လှုပ်ရှားမှုများအကြား ရွေးချယ်ပါ။

အက်ပ်ရှိ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းတွင် သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း၊ နိုးကြားခြင်း၊ 478 Lower BP၊ IMST Lower BP၊ Lower Pain၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းနိမ့်စေရန် ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု (box breathing) နှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော အသက်ရှုနည်းစနစ်များ ပါဝင်သည်။

ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များစာရင်းတွင် တရားထိုင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေသော ဂီတ၊ Acupressure၊ BP လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်း တို့ပါဝင်သည်။ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ ကိုးကားချက်များအတွက် ဆက်တင်များတွင် မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများကို ကြည့်ပါ။

လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ HIIT လမ်းညွှန်များနှင့် isometric လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းလမ်းညွှန်များတွင် ASMR၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဇာတ်လမ်းများ ပါဝင်သည်။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ https://www.dmitrikonash.com/terms-of-use

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ https://www.dmitrikonash.com/privacy-policy

အသုံးပြုသူများသည် အက်ပ်မှ ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားရန် စာရင်းသွင်းမှုများကို ဝယ်ယူရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ- နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်သည့်ရလဒ်များသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာဖြင့် တိုင်းတာသော နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ကွဲပြားနိုင်သည်။ BreathNow သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်ခြင်းအတွက် ပြင်ပသွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာ လိုအပ်သည်။

ငြင်းဆိုချက် 1- BreathNow သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်သည် ယေဘူယျကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုသာ ပေးဆောင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအကြံဉာဏ်ကို မထုတ်ပေးပါ။ BreathNow သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Added reminders functionality and minor bug fixes