Innerly
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
မြင့်မားသောတုန်ခါမှုများ။ ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်။ ကြည်လင်သောစိတ်။
အတွင်းပိုင်းသည် သင်နေနိုင်သည့်နေရာတိုင်းတွင် ကျန်းမာစေရန်အတွက် သင်၏လေယာဉ်မှူးဖြစ်သည်။ စိတ်၊ ကိုယ်၊ နှင့် စွမ်းအင်တို့ကို အဓိကထား၍ ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများနှင့် သုခချမ်းသာသို့ တိုးဝင်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အတွင်းပိုင်းဖြင့် စီမံထားသော နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းထားသော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအမျိုးမျိုးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
စိတ်
မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေနဲ့ ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရရှိဖို့ အာရုံစိုက်ကြပါစို့။
ခန္ဓာကိုယ်
သင်၏ အကြီးမားဆုံးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ရရှိရန် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ နှင့် အခြားအရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ကြပါစို့။
စွမ်းအင်
ပိုမိုရှင်းလင်းသော ဦးခေါင်းနေရာကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှုထောင့်ဖြင့် မြင်နိုင်ရန် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုနှင့် အလုံးစုံကုသခြင်းကို လှည့်ပတ်ကြည့်ကြပါစို့။
မင်းနေနိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ မင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နေပါ။ အတွင်းပိုင်းသည် သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စွမ်းအင်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများကို ပေးဆောင်ရန် သင့်အား တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။
သင့်ဘ၀တွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ယူဆောင်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသင့်ရှိပါသည်။
အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင့်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပါ။
သင့်အတွက် ဘာပါလဲ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးမှုများ
- ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
- သင်၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းမှ တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- စိတ်၊ ကိုယ်၊ စွမ်းအင် နှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာ ရေး အတွက် တိုးတက် စေ သည်
- သတင်းများ၊ အပ်ဒိတ်များနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများကို သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် Facebook ကွန်မြူနတီအဖွဲ့ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း။
ဤနေရာတွင် အတွင်းပိုင်း၌ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ဝေးကွာနေပါသည်။
အတွင်းပိုင်းသည် သင်နေနိုင်သည့်နေရာတိုင်းတွင် ကျန်းမာစေရန်အတွက် သင်၏လေယာဉ်မှူးဖြစ်သည်။ စိတ်၊ ကိုယ်၊ နှင့် စွမ်းအင်တို့ကို အဓိကထား၍ ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများနှင့် သုခချမ်းသာသို့ တိုးဝင်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အတွင်းပိုင်းဖြင့် စီမံထားသော နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းထားသော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအမျိုးမျိုးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
စိတ်
မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေနဲ့ ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရရှိဖို့ အာရုံစိုက်ကြပါစို့။
ခန္ဓာကိုယ်
သင်၏ အကြီးမားဆုံးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ရရှိရန် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ နှင့် အခြားအရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ကြပါစို့။
စွမ်းအင်
ပိုမိုရှင်းလင်းသော ဦးခေါင်းနေရာကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှုထောင့်ဖြင့် မြင်နိုင်ရန် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုနှင့် အလုံးစုံကုသခြင်းကို လှည့်ပတ်ကြည့်ကြပါစို့။
မင်းနေနိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ မင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နေပါ။ အတွင်းပိုင်းသည် သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စွမ်းအင်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများကို ပေးဆောင်ရန် သင့်အား တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။
သင့်ဘ၀တွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ယူဆောင်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသင့်ရှိပါသည်။
အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင့်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပါ။
သင့်အတွက် ဘာပါလဲ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးမှုများ
- ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
- သင်၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းမှ တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- စိတ်၊ ကိုယ်၊ စွမ်းအင် နှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာ ရေး အတွက် တိုးတက် စေ သည်
- သတင်းများ၊ အပ်ဒိတ်များနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများကို သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် Facebook ကွန်မြူနတီအဖွဲ့ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း။
ဤနေရာတွင် အတွင်းပိုင်း၌ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ဝေးကွာနေပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ပြက္ခဒိန် - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
- Bug fixes and performance improvements.
