MasterHealth: Healthy Habits

MasterHealth Technologies Inc.

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ အဖွဲ့ သို့မဟုတ် အသိုက်အဝန်းများနှင့်အတူ ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်ချက်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကို ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများမှ ရေးဆွဲထားသော၊

မိတ်ဆွေ စိန်ခေါ်မှုများ

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန် အချင်းချင်းလှုံ့ဆော်ရန်၊ လူများအတွက် လုံးဝအခမဲ့၊ ပျော်ရွှင်စရာ၊ အပြုသဘောဆောင်သည့်နေရာအဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များအတွက် တာဝန်ယူမှုရှိရန် သင်၏သူငယ်ချင်းများ၊ အဖွဲ့ သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်းကို စိန်ခေါ်ပါ - တွန်းအားပေးခြင်းမှ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းအထိ ကျေးဇူးတင်ခြင်းအထိ၊ နှင့် အခြားများစွာသောအခြားအရာများ !

သင်၏အလေ့အထများကိုခြေရာခံပါ၊ သင့်သူငယ်ချင်းများ၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုပါ၊ အုပ်စုချတ်တွင်အချင်းချင်းလှုံ့ဆော်ပါ၊ ဓာတ်ပုံများ၊ လင့်ခ်များနှင့်တုံ့ပြန်မှုများကိုမျှဝေပါ။

ကမ္ဘာ့အဆင့် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်များကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အသိအမှတ်ပြုလေးစားခံရဆုံးသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအချို့နှင့် အတူတကွ ရေးဆွဲထားပါသည်။

၎င်းတို့၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ်များနှင့် လက်တွေ့အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြံပြုထားသော အလေ့အထများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ခွဲထုတ်ပြီး အလွန်တိကျသော ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များစွာကို ပစ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်များစွာကို စတင်ရန်နှင့် လိုက်နာရန် လွယ်ကူသော အစီအစဉ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

အထူးအသားပေး အစီအစဉ်များ-

⁕ Terry Wahls, MD မှ Wahls Protocol (စာအုပ် 400,000+ ရောင်းချခဲ့ရသည်) သည် မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ (MS)၊ rheumatoid arthritis (RA) နှင့် အခြား autoimmune ရောဂါများ autoimmune ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်၊ နာတာရှည်ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများကို ကန့်သတ်ရန်၊ နာကျင်မှုကိုလျှော့ချ။ ဤအစီအစဉ်သည် Wahls Diet၊ Wahls Paleo နှင့် Wahls Paleo Plus အစားအစာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

⁕ How to Be Well by Frank Lipman, MD (New York Times အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာ) သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှ ဦးနှောက်မှိုလျော့ချခြင်းအထိ ခုခံအားစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင် 10 ခုပါရှိသော တစ်သက်တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းမှုအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဆေးအခြေခံပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

⁕ Julie Daniluk မှ Healing Inflammation, RHN (The Marilyn Denis Show အတွက် အာဟာရကျွမ်းကျင်သူ) သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အူလမ်းကြောင်းကို ကုသရန်နှင့် စွမ်းအင်တိုးစေမည့် အရောင်းရဆုံးအစားအစာများကို အခြေခံထားသည်။

သင့်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သည်။

လူတိုင်းသည် တစ်မူထူးခြားပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးခရီးတွင် ၎င်းတို့ရောက်ရှိနေသည့်နေရာများနှင့် တွေ့ဆုံသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။

ဘယ်မှာစရမလဲ။
သင်၏ဖော်ပြထားသောပန်းတိုင်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်အစီအစဉ်ရှိ အကျိုးသက်ရောက်မှုအရှိဆုံးအလေ့အထများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသောအစပြုသည့်အချက်ကိုရွေးချယ်ရန် ထိန်းချုပ်မှုပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်သွားရမလဲ
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ MasterHealth သည် အချို့သောအလေ့အထများကို အဆင့်မြှင့်တင်ရမည့်အချိန်နှင့် သင့်အောင်မြင်မှုအပေါ်တည်ဆောက်ရန် နောက်ထပ်အလေ့အထများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သင့်လျော်သည့်အခါတွင် အကြံဉာဏ်ပေးလိမ့်မည်။

ကြာရှည်ခံသော အလေ့အထအသစ်များကို ဖန်တီးပါ။
သင့်ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာရောက်ရှိရန်၊ ပိုမိုကြာရှည်စွာ အစီအရီများရရှိရန်နှင့် အဆင်မပြေမှုများမှ သင့်အား ပြန်လည်တွန်းလှန်နိုင်ရန် ကူညီရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုအမူဆိုင်ရာသိပ္ပံကို အသုံးပြုပါသည်။

ရွယ်တူအုပ်စုများနှင့် နည်းပြပံ့ပိုးမှု

ကျန်းမာရေး ခရီးတွေချည်းပဲ ခက်တယ်။ သင့်ခရီးတွင် အခြားတစ်ယောက်ယောက်ပါဝင်လာသောအခါ ၎င်းတို့သည် ၂ ဆ ပိုအောင်မြင်ပါသည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့မျိုးနွယ်က မင်းကိုစောင့်နေတယ်။

ငါ့အမျိုးကဘယ်သူလဲ။
တူညီသောကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်ကိုရယူနေပြီး သင်ကဲ့သို့တူညီသောကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များရှိသည့် သင်ကဲ့သို့အခြားသူများ၏သီးသန့်အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအဖွဲ့တွေကို Pods လို့ခေါ်တယ်။

Pod လေ့ကျင့်ရေး။
သင် Pod တွင်ပါဝင်သည့်အခါ၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုနှင့် စွမ်းအင်များပါရှိစေမည့် သင့်နည်းပြအသစ်နှင့် တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးခရီးတွင် သင့်အား တာဝန်ခံမှုနှင့် ပိုမိုတသမတ်တည်းရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။ (သင်အမည်မသိဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် Facebook အဖွဲ့မဟုတ်ပါ)

သတိတရား ဂျာနယ်

ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်စေပါသည်။

မနက်ခင်း ရည်ရွယ်ချက်များ။
သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းအသစ်။

ညနေရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း။
တစ်နေ့တာလမ်းသွားသလား၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ဖြန်မှာ ဘာတွေတိုးတက်နိုင်မလဲ စဉ်းစားဖို့ နောက်ထပ်အခိုက်အတန့်ပါပဲ။

သင်၏ Coach နှင့် Pod တို့နှင့် မျှဝေနိုင်သည်။
မှန်ကန်သည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ လိုအပ်သည့်အခါ ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် သို့မဟုတ် အောင်ပွဲ သို့မဟုတ် အလေ့အထကို အတူတကွဆင်နွှဲရန် သင်၏ Pod ကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း။

သင့်ပန်းတိုင်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှတ်သားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီခြေရာခံခြင်း၊ စွမ်းအင်ပမာဏ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ကြည်လင်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်စွပ်အိပ်စက်ခြင်းရမှတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင်သင့်ရမှတ်၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာ၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ဖောရောင်ခြင်း၊ ဘဝအရည်အသွေး၊ စိတ်ဓာတ်၊ နှင့် အခြားအရာများ။

မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ?

ဒီနေ့ အစီအစဉ်တစ်ခုနဲ့ စတင်လိုက်ပါ၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။

https://masterhealth.care/terms
https://masterhealth.care/privacy-policy