Breathopia: Sleep, Calm, Relax
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Breathopia ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း - ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေရန် သင့်ဖြေရှင်းချက်
ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ သင် တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ပူပြီး တင်းမာနေတယ်လို့ သင်ခံစားရပါသလား။ သိပ္ပံမှကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အမိုက်စားအသက်ရှူအက်ပ် Breathopia ထက်မပိုပါနှင့်။
ဆန်းသစ်သော လမ်းပြအလင်းရောင်နှင့် သက်သာစေသော အသံများကို အသုံးပြု၍ Breathopia သည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်၏အသက်ရှူမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် တင်းမာမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး သဘာဝအတိုင်း အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 2.5 ဆ ပိုမြန်ပြီး အိပ်ပျော်သွားပါသည်။
လွယ်ကူသော အဆင့် ၃ ဆင့်ဖြင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို နူတ်ဆက်ပါ
Breathopia သည်အသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းသည်၊ မည်သူမဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤလွယ်ကူသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန်၊ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများကို ရပ်တန့်ရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အခြားအရာများကို ကူညီရန်အတွက် မတူညီသော အသက်ရှူမုဒ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
သင့်စက်ကို အောက်သို့ချ၍ အသက်ရှုသွင်းပြီး လှုပ်ရှားနေသော အလင်းရောင်နှင့် အသံများက သင့်အား ချက်ချင်းပင် ပြေလျော့စေကာ အိပ်စက်ခြင်းဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးပါစေ။
သင့်အသက်ရှူသံကို အလင်းရောင်နှင့် ညှိပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင် သင်သည် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် အလွန်အိပ်ချင်လာသည်။ 💤
မနက်မှတွေ့မယ်! :)
တကယ်အလုပ်လုပ်တဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ် 🙌
Breathopia သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆန်းသစ်သော အသက်ရှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး အသက်ရှူနည်းများထဲမှ တစ်မူထူးခြားသော ရင်ခုန်သံများနှင့် အသံများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
မိနစ်များအတွင်း အိပ်ပျော်ခြင်း ⏳
သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို အလင်းသွေးခုန်နှုန်းနှင့် ချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင်ကို တိုးစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့ကျစေသည့် သင်၏အသက်ရှူမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။
စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး 😎
သတိရှိရှိ အသက်ရှုခြင်းက သင့်စိတ်အခြေအနေကို ပြောင်းလဲစေကာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဟန်ချက်ညီစေကာ လွန်ကဲစွာ တွေးခေါ်မှုလွန်ကဲသော ဦးနှောက်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ 💪
သင့်အသက်ရှုခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်တည်မှုကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေပြီး အရေးပါသည့်အလုပ်များကို ရှင်းလင်းစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ယူဆောင်လာပြီး သင်၏ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို စီးဆင်းစေပါသည်။
သင်၏အသက်ရှူမှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ 🛠
Breathopia သည် အသက်ရှုခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် အင်တာဖေ့စ်နှင့် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်ရှင်များဖြင့်၊ သင်သည် မတူညီသော အသက်ရှုမုဒ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်နည်းလမ်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အလင်းအရောင်မှ အသံများ၊ အသက်ရှုနှုန်း၊ ကြာချိန်နှင့် အခြားအရာများအထိ၊ သင့်အသက်ရှူမှုအတွေ့အကြုံကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ Breathopia ၏တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာအသက်တာပြောင်းလဲခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်စတင်ခံစားရန်လိုအပ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ပါ၊ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ - ယနေ့ Breathopia အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ သင် တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ပူပြီး တင်းမာနေတယ်လို့ သင်ခံစားရပါသလား။ သိပ္ပံမှကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အမိုက်စားအသက်ရှူအက်ပ် Breathopia ထက်မပိုပါနှင့်။
ဆန်းသစ်သော လမ်းပြအလင်းရောင်နှင့် သက်သာစေသော အသံများကို အသုံးပြု၍ Breathopia သည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်၏အသက်ရှူမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် တင်းမာမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး သဘာဝအတိုင်း အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 2.5 ဆ ပိုမြန်ပြီး အိပ်ပျော်သွားပါသည်။
လွယ်ကူသော အဆင့် ၃ ဆင့်ဖြင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို နူတ်ဆက်ပါ
Breathopia သည်အသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းသည်၊ မည်သူမဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤလွယ်ကူသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန်၊ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများကို ရပ်တန့်ရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အခြားအရာများကို ကူညီရန်အတွက် မတူညီသော အသက်ရှူမုဒ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
သင့်စက်ကို အောက်သို့ချ၍ အသက်ရှုသွင်းပြီး လှုပ်ရှားနေသော အလင်းရောင်နှင့် အသံများက သင့်အား ချက်ချင်းပင် ပြေလျော့စေကာ အိပ်စက်ခြင်းဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးပါစေ။
သင့်အသက်ရှူသံကို အလင်းရောင်နှင့် ညှိပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင် သင်သည် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် အလွန်အိပ်ချင်လာသည်။ 💤
မနက်မှတွေ့မယ်! :)
တကယ်အလုပ်လုပ်တဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ် 🙌
Breathopia သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆန်းသစ်သော အသက်ရှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး အသက်ရှူနည်းများထဲမှ တစ်မူထူးခြားသော ရင်ခုန်သံများနှင့် အသံများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
မိနစ်များအတွင်း အိပ်ပျော်ခြင်း ⏳
သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို အလင်းသွေးခုန်နှုန်းနှင့် ချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင်ကို တိုးစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့ကျစေသည့် သင်၏အသက်ရှူမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်။
စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး 😎
သတိရှိရှိ အသက်ရှုခြင်းက သင့်စိတ်အခြေအနေကို ပြောင်းလဲစေကာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဟန်ချက်ညီစေကာ လွန်ကဲစွာ တွေးခေါ်မှုလွန်ကဲသော ဦးနှောက်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ 💪
သင့်အသက်ရှုခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်တည်မှုကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေပြီး အရေးပါသည့်အလုပ်များကို ရှင်းလင်းစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ယူဆောင်လာပြီး သင်၏ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို စီးဆင်းစေပါသည်။
သင်၏အသက်ရှူမှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ 🛠
Breathopia သည် အသက်ရှုခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် အင်တာဖေ့စ်နှင့် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်ရှင်များဖြင့်၊ သင်သည် မတူညီသော အသက်ရှုမုဒ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်နည်းလမ်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အလင်းအရောင်မှ အသံများ၊ အသက်ရှုနှုန်း၊ ကြာချိန်နှင့် အခြားအရာများအထိ၊ သင့်အသက်ရှူမှုအတွေ့အကြုံကို သင်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ Breathopia ၏တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာအသက်တာပြောင်းလဲခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်စတင်ခံစားရန်လိုအပ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ပါ၊ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ - ယနေ့ Breathopia အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
အသစ်ရှိသလား
Minor fixes and improvements.
