ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Elevation Station
cba-pro2
၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို အမြင့်အသစ်များသို့ မြှင့်တင်ရန် တီထွင်ထားသည့် တော်လှန်သော အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကို Elevation Station မှ ကြိုဆိုပါသည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူ ၊ စတင်သူ တစ်ဦး ဖြစ်စေ၊ အကြား တစ်နေရာ တွင်ဖြစ်စေ Elevation Station သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု နှင့် အာဟာရ ဆိုင်ရာ ပန်းတိုင် များ ကို စီစဉ် ရန်၊ ခြေရာခံ ကာ အောင်မြင် ရန် အတွက် သွားသော ပလက်ဖောင်း ဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ ပန်းတိုင်များနှင့် အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုရှိသည်ဖြစ်စေ Elevation Station သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်
အာဟာရခြေရာခံခြင်း- သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပါ၊ သင့်ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံကာ စိတ်ကြိုက်အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်သည် သင့်အစားအစာ၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေရန်နှင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
မှတ်ပုံတင်ထားသော သူနာပြုကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာနှင့် တဦးချင်း လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း- Elevation Station မှ ထူးခြားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာလည်းဖြစ်သည့် ကျွမ်းကျင်သူနာပြုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအကြံဉာဏ်နှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ရယူလိုက်ပါ။
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော ခြေရာခံစနစ်သည် သင့်အား သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစားအသောက်အလေ့အထများနှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။
အသိုင်းအဝိုင်း ပံ့ပိုးမှု- စိတ်တူကိုယ်တူ တစ်ဦးချင်းစီ၏ တိုးတက်နေသော အသိုက်အဝန်းတွင် ပါဝင်ပါ။ သင့်ခရီးကို မျှဝေပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုခံယူပါ၊ အောင်မြင်မှုများကို အတူတကွဂုဏ်ပြုပါ။
ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ- ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် အကြံပြုချက်များပါရှိသော ဗဟုသုတများစွာကို ရယူလိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှ စုစည်းထားသော အကြောင်းအရာများဖြင့် အသိပေးပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်း- ပေါင်းစည်းထားသော ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် အခြားကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး- သင်၏ကျန်းမာရေးဒေတာသည် အရေးကြီးပြီး ၎င်းကို လျှို့ဝှက်ထားရန်နှင့် လုံခြုံရေးဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်ဆံပါသည်။ အဘယ်ကြောင့် Elevation Station Elevation Station သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အလုံးစုံသောပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာအဖြစ် မှတ်ပုံတင်ထားသော သူနာပြုတစ်ဦးရှိခြင်း၏ ထူးခြားသောအားသာချက်နှင့်အတူ၊ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုပေါင်းစပ်မှုကို ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးသည် လုံခြုံ၊ ထိရောက်ပြီး သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် သေချာစေသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ပေါင်ကျစေရန်၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်၊ သင့်အစားအသောက်ကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရိုးရှင်းစွာထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်စေ Elevation Station သည် သင်၏အဖော်၊ နည်းပြနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်ပြီး၊ အားလုံးသည် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်တစ်ခုထဲတွင်ဖြစ်သည်။ Elevation Station ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာ၊ အံဝင်ခွင်ကျနှင့် ပိုမိုစွမ်းဆောင်နိုင်စေရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
help@trainerize.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
cba-pro2 မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Jiggy
cba-pro2
Slade Fitness
cba-pro2
The Center Of MVMT
cba-pro2
Enlightened
cba-pro2
TA4 Fitness
cba-pro2
Find Your Way Mama
cba-pro2
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
YYOGA at Home
YYOGA
Horsepal 2.0
Horsepal Ltd
Grounds
Grounds LLC
၄.၅
star
SocialBoat- Women Health Plans
Yoga, Workouts and Diet Plans
Balanced Body Streaming Video
Balanced Body
FitGenie: Macro & Food Tracker
FitGenie LLC
၂.၉
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်