ROC Starzz Training
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ROC Starzz Training တွင် သင်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် IFBB Pro Champion နှင့် Starzz မှ Trainer မှ IFBB Pro Champion နှင့် Roc Shabazz မှ သင့်အတွက် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျရေးဆွဲထားသော အကြံပြုချက်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ နှစ် 30 ကျော် ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာဖြင့် Roc သည် ဈေးကွက်တွင် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ရေး နည်းစနစ်အချို့ကို ဖန်တီးပေးသည် - သို့မှသာ ဘဝလမ်းလျှောက်မှုတိုင်းမှ ဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များပေါ်တွင်နေပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကြည့်ရန်
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- လိုအပ်ပါက သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch သို့မဟုတ် အခြားသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များနှင့် အက်ပ်များကို ချိတ်ဆက်ပါ။
စတင်ရန် ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
- သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များပေါ်တွင်နေပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကြည့်ရန်
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- လိုအပ်ပါက သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch သို့မဟုတ် အခြားသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များနှင့် အက်ပ်များကို ချိတ်ဆက်ပါ။
စတင်ရန် ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
