Train MANA

၁+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Train MANA- သင်၏ Ultimate Online Personal Training and Nutrition Coaching App- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲပြီး သင်၏စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝထုတ်လွှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်အတွက်သင်၏အန္တိမမိတ်ဖက်ဖြစ်သော Train MANA ထက်မပိုပါ။ ရထား MANA သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ ကျွမ်းကျင်သူ-မောင်းနှင်သော လေ့ကျင့်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုဆီသို့ သင်၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။

ရထား MANA ကို အဘယ်အရာက ခြားနားစေသနည်း။
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များ- Train MANA သည် လူနှစ်ဦးသည် တူညီခြင်းမရှိကြောင်း နားလည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များကို အထူးပြုလုပ်ပေးပါသည်။ သင်ဟာ ပေါင်အနည်းငယ်ကျဖို့၊ အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရည်မှန်းတဲ့ အားကစားသမားလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကြားထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Train MANA က သင့်အတွက် အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။
လက်မှတ်ရ သင်တန်းဆရာများနှင့် အာဟာရပညာရှင်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာများနှင့် အာဟာရပညာရှင်အဖွဲ့သည် သင့်အား လမ်းညွှန်ပံ့ပိုးပေးရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို ဖော်ဆောင်မည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခွင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
အဆင်ပြေမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှု- ရထား MANA ဖြင့်၊ သင်သည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ဇယားများအတွင်း အကန့်အသတ်မရှိ ကန့်သတ်ထားသည်။ သင်နှစ်သက်သောအချိန်၊ သင်နှစ်သက်ရာနေရာ၌ လေ့ကျင့်မှု၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို ခံစားပါ။ အိမ်မှာ၊ ပန်းခြံမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားကစားခန်းမမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Train MANA က သင့်ကို အကာအကွယ်ပေးထားတယ်။
ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစပ်ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ပန်းတိုင်များဆီသို့ သင်ဆက်လျှောက်ရန်သေချာစေရန် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရနှင့် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
📝 စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ရယူပါ။ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှ ရွေ့လျားနိုင်စေရန် အကြောဆန့်ခြင်းအထိ၊ Train MANA တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိသည်။
🍱 အာဟာရလမ်းညွှန်- မင်းရဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ဆိုတာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ သင်စားသောအရာနှင့်လည်းဆိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အစားအသောက်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါမည်။
💪 တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအပိုင်း- သင့်အား အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများရရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းဆရာများနှင့် အာဟာရပညာရှင်များနှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်မှုသင်တန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။
❤️ အသိုက်အဝန်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု- တူညီသောခရီးတွင် ရှိနေသော စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန်နှင့် Train MANA အသုံးပြုသူများထံမှ အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ။
📈 တိုးတက်မှု ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်- အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများဖြင့် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုမိုကြံ့ခိုင်ကာ သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သင့်ခရီးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
🥇 In-App စိန်ခေါ်မှုများ- ပျော်ရွှင်စရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ဆွဲဆောင်ပါ။ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ သို့မဟုတ် မှတ်တိုင်အသစ်များရောက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။

ဘာကြောင့် MANA ကို လေ့ကျင့်ရပါသလဲ။ ရထား MANA သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်အတွက် သင်၏လျှို့ဝှက်လက်နက်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးစီတိုင်းတွင် မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားရှိမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်၊ သင့်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ယနေ့ ရထား MANA ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မယုံနိုင်စရာ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးကို အတူတူ စတင်လိုက်ကြရအောင်။ မင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် အပြည့်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ကြိမ်နဲ့ တစ်ကြိမ်မှာ အစာစားပါ။ MANA လေ့ကျင့်ရန်- aloha စိတ်ဓာတ်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းတစ်ခု။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု ohana အသစ်မှကြိုဆိုပါသည်။
🌺 #MANAohana
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance updates.