Home Fitness - No equipment

The App Develop Market

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ယခုရွှေ့ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့ငါ့ကိုချဉ်းကပ်လာပြီ။

အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ခန်း - အမျိုးသမီး ကြံ့ခိုင်ရေး အက်ပ်ဖြင့် အံကိုက်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ bikini ခန္ဓာကိုယ်ကိုရဖို့ တစ်နေ့ကို 7 မိနစ် ချွေးထွက်ပေးပါ။

အမျိုးသမီးများ လေ့ကျင့်ခန်း - အမျိုးသမီး ကာယကြံ့ခိုင်မှု သည် ဗိုက်အဆီကျစေခြင်း၊ တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ပါးလွှာသော ခြေထောက်များ၊ ခါးပတ်ကို ဖြတ်တောက်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပူလောင်မှုကို ခံစားရစေရန် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို လိုက်နာပါ။ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ပိုကောင်းအောင်နေပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ၊ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်၊ သင်မသိမီတွင် sexy ကျသောခန္ဓာကိုယ်ကိုရလိမ့်မည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးအက်ပ်အတွက် ဤကြံ့ခိုင်မှုကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။

√ လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
√ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည်။
√ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စက်ကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။
√ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း
√ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ခန်းနည်းပြကဲ့သို့ ကာတွန်းနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်
√ သော့ခတ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များမရှိပါ။
√ Beginner ဆန်ဆန်
√ အိမ်တွင် တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်း၊ တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ဗိုက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အဆီကျစေသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ အဆီလောင်ကျွမ်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်း
√ အမျိုးသမီးများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်
√ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် နည်းပြအကြံပေးချက်များသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် မှန်ကန်သောပုံစံကိုအသုံးပြုရန် ကူညီပေးပါသည်။
√ သွေးပူခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင့်ခြင်းများကို ပြုလုပ်ပါ။
√ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
√ သင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ။
√ beginner နှင့် pro နှစ်ဦးစလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။
√ သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။
√ ဒေတာကို Google Fit နှင့် ထပ်တူပြုပါ။