Sunriser बिस्तारै बिहान तपाईं उठ गर्न Milight RGBW जोडिएका प्रकाश बल्ब संग एकीकृत। यो तपाईं ताजा र आफ्नो दिन सुरु गर्न तयार महसुस, सजिलै उठ मदत गर्नेछ भन्ने हर्मोन जारी गर्न आफ्नो शरीर पैदा, 30 मिनेट आफ्नो निर्धारित अलार्म अघि एक कृत्रिम सूर्योदय उत्सर्जन सुरुवात।
यहाँ एक Milight RGBW बल्ब किन्न:
http://www.milight.com/milight-rgbw/
अनुसन्धान उठ गर्न healthiest तरिकामा सूर्य र संसारको बिस्तारै हल्का बन्ने साथ छ भनेर देखाउँछ:
प्रकाश तीव्रता मा क्रमिक वृद्धि सूर्य माथि आउँदै छ आफ्नो शरीर बताउँछ। फलस्वरूप चीटीदार ग्रंथि तपाईं निद्रा लागेको बनाउँछ र आफ्नो रक्तनलीभित्र मा हर्मोन cortisol र serotonin secretes कि हर्मोन melatonin घटाउँछ। यी तपाईं जागने मा एक अनिवार्य भूमिका खेल्छन्।
थप पढ्नुहोस्:
http://www.hobbr.com/wake-up-light-alarm-clocks/
हामी खुला-स्रोत र GitHub मा प्रेम संग होस्ट छौं!
https://github.com/eladnava/sunriser-android
मा अपडेट गरिएको
२०१६ जुलाई १०