Female Workout At Home

Hazard Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

तौल घटाउनुहोस् र 30 दिनमा घरमै आकारमा पाउनुहोस् महिलाहरूको लागि गृह कसरत कुनै उपकरणको साथ। उपकरण-रहित, कुनै पनि समय, जहाँसुकै कसरतहरू शुरुआतीदेखि पेशेवरहरू सबैका लागि उपयुक्त।

तपाईं सजिलैसँग महिलाको गृह कसरत एपसँग काम गर्न मांसपेशी समूहहरू चयन गर्न सक्नुहुन्छ। उच्च-तीव्रता अभ्यासले तपाईंलाई छिटो, सरल र प्रभावकारी रूपमा पेटको बोसो, तिघ्रा, हात, काँध र पछाडि घटाउन मद्दत गर्नेछ।

एपमा सबै अभ्यासहरू व्यक्तिगत कोचिंगको साथ भिडियो द्वारा विस्तृत छन्। कसरत योजनाहरू वैज्ञानिक रूपमा हाम्रा विशेषज्ञहरूद्वारा व्यवस्थित हुन्छन्। तपाईंले 1 हप्ताको प्रशिक्षण र 1 महिनाको गृह कसरत पछि शरीरको आकारमा भएको परिवर्तनलाई स्पष्ट रूपमा देख्नुहुनेछ।

उपकरण बिना अभ्यास को अतिरिक्त, अनुप्रयोग पनि dumbbells, प्रतिरोध ब्यान्ड जस्तै उपकरण संग अभ्यास प्रदान गर्दछ। उपकरणको साथ अभ्यासले फिगरलाई अझ प्रभावकारी र छिट्टै उठाउनेछ।

घरमा व्यक्तिगत प्रशिक्षक
प्रत्येक अभ्यासको अधिकतम लाभ लिनको लागि सही चालहरू अभ्यास गर्न मद्दत गर्न प्रत्येक अभ्यासमा प्रशिक्षक सुझावहरू सहितको व्यक्तिगत प्रशिक्षकको साथमा 2K भिडियो निर्देशनहरूका साथ अभ्यासहरू विस्तृत छन्।

जिममा व्यक्तिगत प्रशिक्षक
व्यायामको अतिरिक्त जुन उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। एप्लिकेसनले तौल र प्रतिरोधी ब्यान्डहरू सहित व्यायामहरू पनि समावेश गर्दछ जुन जिममा काम गर्दा महिलाहरूको लागि धेरै उपयुक्त हुन्छ। यस एपको साथ जिममा जाँदा, तपाइँ प्रत्येक व्यायाम पछ्याउँदै व्यक्तिगत प्रशिक्षक जस्तो महसुस गर्नुहुनेछ।

सुविधा
* ३० दिनमा पेटको बोसो घटाउने योजना बनाउनुहोस्
* ३० दिनमा तौल घटाउने योजना
* महिलाहरूको लागि जिममा मांसपेशी प्राप्त गर्ने योजना
* गुगल फिटसँग कसरत इतिहास सिङ्क गर्नुहोस्।
* आफ्नो वजन घटाने ट्रयाक गर्नुहोस्
* जलाइएको दैनिक क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
* 30 दिन आहार योजना
* आफ्नो दैनिक पोषण सेवन को ट्रयाक राख्नुहोस्
* एक व्यक्तिगत कसरत योजना सिर्जना गर्नुहोस्
* व्यक्तिगत प्रशिक्षक भिडियो 2K मानक
* दैनिक कसरत रिमाइन्डर

के नयाँ छ

fix bug