५+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

ओम एट होममा स्वागत छ। हाम्रो माइन्डफुलनेस र मेडिटेशन एपले आघात र तनावलाई सम्बोधन गर्न डिजाइन गरिएको लाइभ कक्षाहरू र विशेष पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ। "पुनःप्रविष्टिको लागि माइन्डफुलनेस", कारावास पछि समाजमा फर्किने व्यक्तिहरूलाई समर्थन गर्न सिर्जना गरिएको, "एथलीटहरूका लागि माइन्डफुलनेस," एथलीटहरूलाई भित्री शान्तता खेती गर्न सशक्तिकरण, र "ट्रान्सफर्मिङ ट्रमा" लगायतका लाइभ स्ट्रिम गरिएका कक्षाहरूको अनुभव लिनुहोस्, जहाँ तपाईंले सासको शक्ति प्रयोग गरेर ग्राउन्डिङ प्रविधिहरू सिक्नुहुनेछ।
हामी व्यक्ति र समूहहरूको लागि सदस्यता योजनाहरू प्रस्ताव गर्दछौं, प्रति समूह सदस्यता 100 प्रयोगकर्ताहरूलाई अनुमति दिँदै। हाम्रो टोलीमा सामाजिक न्यायका नेताहरू र समावेशीता र प्रामाणिकतामा समर्पित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू समावेश छन्। सामान्य तनाव र वर्क बर्नआउटमा ध्यान केन्द्रित गर्ने एपहरू भन्दा फरक, ओम एट होम क्लासहरू विश्व-स्तरीय गाइडहरूद्वारा नेतृत्व गरिन्छ जसले उपचारको लागि उपयुक्त दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अक्टोबर ३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्