अद्यावधिक
%०% बन्द वर्तमान अवस्थाको कारण
प्रो संस्करण (स्ट्यान्डअलोन, डाटा ब्याकअप, निजीकृत योजनाहरू, उत्तरदायी डिजाइन, विज्ञापन नि: शुल्क)।
*** नयाँ *** स्वास्थ्यमा एक क्लिक गर्नुहोस्: वैज्ञानिक तवरले प्रमाणित विधि / अनुप्रयोग
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/
BMI (बॉडी मास इंडेक्स) क्यालकुलेटर - आदर्श वजन क्यालकुलेटर - उत्तम वजन क्यालकुलेटर अनुप्रयोग
तपाईको BMI गणना गर्न सजिलो, सिफारिश गरिएको दैनिक क्यालोरी सेवन, आदर्श तौल दायरा, र स्वास्थ्यप्रद (सुरक्षित) र तपाईको लागि सबै भन्दा राम्रो तौल। धेरै छिटो, भरपर्दो र प्रयोग गर्न सजिलो। तपाईलाई केवल आफ्नो उचाई र तौल इनपुट गर्न आवश्यक छ, मात्र एक क्लिक र नतीजा स्वचालित रूपमा तपाईको लागि गणना गरिन्छ।
तपाईको BMI गणना गर्नुहोस्, आदर्श वजन र स्वस्थ तौल यसलाई केवल एक क्लिकको साथ सँधै राख्नका लागि। एक-क्लिक-टु-हेल्थ अनुप्रयोगले दुबै परम्परागत बीएमआई उपायहरू, र भविष्यवाणी गर्ने सुविधाहरूसहित नयाँ उपाय प्रयोग गर्दछ जस्तै कम वा बढी तौलको सम्भावना र कार्यमा कल।
"तपाइँको वर्तमान र भविष्यको स्वास्थ्य आकलन गर्न एक क्लिक टाढा"
तपाईले यो अनुप्रयोग तपाईको आदर्श र स्वस्थ शरीरको वजन तोक्न प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। एक क्लिकमा स्वास्थ्य अनुप्रयोगले तपाईंलाई निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईं खाना वा फिटनेस योजनाको बारेमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको BMI, आदर्श वजन र स्वास्थ्य क्षेत्रका उपायहरूले तपाईंलाई तपाईंको हालको स्वास्थ्य अवस्थाको कल्पना दिनेछ ताकि तपाईं यस जानकारीलाई सुरूवातको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको वजन घटाउने / फिटनेस योजना डिजाइन गर्नका लागि पोइन्ट।
विशेषताहरु:
१) दुबै मेट्रिक र अंग्रेजी एकाईहरूलाई समर्थन गर्दछ। बिभिन्न एकाईहरूका बीच स्विच गर्न सजिलो।
२) नयाँ सुविधा: दैनिक क्यालोरी सेवन सिफारिशहरूको हिसाब गर्दछ र तपाईंको सामान्य स्वास्थ्य स्थिति (वजनको आधारमा) अनुमान गर्दछ।
)) तपाईंको बीएमआई, सामान्य तौल, स्वस्थ क्षेत्र (भविष्यवाणिक सुविधाहरूका साथ सामान्य बीएमआई वजन, वा तथाकथित आदर्श तौल) र स्वास्थ्यकर तौल (उत्तम / स्वास्थ्य वजन लामो समयसम्म राख्नु पर्छ) गणना गर्नुहोस्।
)) प्रत्येक बीएमआई दायराको लागि बीएमआई कोटीको साथ वजन र बीएमआई चार्ट पप अप गर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो हालको वजन, बीएमआई, भविष्यका भविष्यवाणीहरू आदि बारे बढी जान्न सक्नुहुनेछ।
)) Kgs वा lbs को सही रकमको गणना गर्नुहोस् जुन तपाईंले प्राप्त गर्न वा हराउनुपर्दछ फिट र स्वस्थ हुन सँधैको लागि
)) तपाईंको स्वास्थ्य / फिटनेस रंग गणना गर्नुहोस्: गाढा RED = मोटो प्रतिनिधित्व गर्दछ; RED = अधिक वजन; PINK = अधिक वजन सम्भावना; BLUE = स्वस्थ / फिट; GREEN = कम वजन सम्भावना; र YELLOW = कम वजन।
)) अनुमान / भविष्यको सम्भावित अस्वास्थ्यकर अवस्थाको तपाईंको सम्भावनाको भविष्यवाणी गर्दछ
)) अनुमान / अस्थायी मिति फिट र स्वस्थ हुन भविष्यवाणी यदि तपाईं कुनै पनि वजन प्रबंधन वा फिटनेस कार्यक्रम शुरू गर्न निर्णय भने
Feature) नयाँ सुविधा: मासिक ऐतिहासिक मानहरू र तथ्या access्कहरू पहुँच गरेर वजनको प्रगति ट्र्याक राख्नुहोस् (मासिक-औसत प्रतिनिधित्व वजन घटाउने / बढाउने / मर्मतसम्भार दक्षताको राम्रो प्रतिनिधित्व प्रदान गर्दछ)
१०) नयाँ सुविधा: "सँधै स्वस्थ रहनुहोस्" सुविधा: चार्टको आकाश नीलो क्षेत्रभित्र आफैलाई राख्नुहोस् ग्यारेन्टी दिन तपाईं सधैं आफ्नो स्वास्थ्यको तौलमा हुनुहुन्छ।
११) दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरू (बेसल मेटाबोलिक दर (BMR) र कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE)
१२) अनुकूलित वजन प्रबंधन योजनाहरू
१)) प्रेरक पप अपहरू
१)) कार्य प्रबन्धक: तपाईंको तौल प्रगति, लक्ष्य र% पूरा हुने बारे अपडेट राख्नुहोस्। तपाईको स्वस्थ तौलमा पुग्नको लागि, दुई सहज र पछ्याउन सकिने लक्ष्यहरू पूरा गर्न आवश्यक छ: १) सामान्य वजन; र २) तपाईंको स्वास्थ्यकर क्षेत्र। एकचोटि तपाईं अन्तिममा पुग्नुभयो भने, तपाईंको एक मात्र लक्ष्य भनेको सदाको लागि स्वस्थ तौल कायम गर्नु हो। हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई यी सबै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
१)) मद्दत र जानकारी बोतमहरू जताततै अवस्थित छन्
*** सुधार गरिएको UI व्यक्ति टिप्पणी र सुझावमा आधारित ***
समर्थित इकाइ:
उचाई: सेमी, फिट / इन
तौल: किलो, एलबीएस
यस अनुप्रयोगले तपाईलाई सबै स्वास्थ्य मापनहरू र भविष्यवाणीहरू केवल एक क्लिकमा प्रदान गर्दछ। अनुप्रयोग निरन्तर विकासमा छ। अधिक सुविधाहरू चाँडै आउँदैछन्
** अस्वीकरण ** यस अनुप्रयोग द्वारा उत्पादित जानकारी वयस्कहरू र शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि मात्र प्रदान गरिएको छ। यो जानकारी कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको निदान वा उपचारको लागि प्रयोग गरिनु हुँदैन।
यो जानकारी कुनै पनि प्रबन्धकमा क्लिनिकल न्यायाधीश वा गाईड भित्री रोगी हेरचाह प्रतिस्थापन गर्न अभिव्यक्त गरिएको छैन © भर्चुअल व्यक्तिगत ट्रेनर २०१ 2013
मा अपडेट गरिएको
२०२० मार्च १